富硒茶的功效與作用

富硒茶的功效與作用

富硒茶的功效為增強(qiáng)免疫，抵抗衰老，幫助消化，解渴止渴，其次能有效分解和清除體內(nèi)垃圾，對(duì)于油膩以及脂肪具有一定的改善作用，同時(shí)起到維持身體平衡的作用，長(zhǎng)期飲用具有緩解視覺(jué)疲勞，利尿，抵抗輻射的功效。

富硒茶的功效與作用：

1、抵抗衰老

富硒茶茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性，抑制動(dòng)脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強(qiáng)免疫力，從而抗衰老。

2、清除體內(nèi)垃圾

正常情況下，人體具有自我保健的系統(tǒng)一“抗氧化防御系統(tǒng)”，即通過(guò)防止器官老化、有效分解和清除體內(nèi)垃圾。

硒和以硒為活性中心的谷胱甘肽過(guò)氧化物的生態(tài)酶，可以形成一種強(qiáng)氧化劑，增強(qiáng)人體防御系統(tǒng)，降低膽固醇及甘油三脂等作用。延緩器官衰老，使中老年人心腦血管年輕化。

3、天然解毒劑

硒能將損壞的腎臟、生殖腺和中樞神經(jīng)活動(dòng)的有害的金屬離子：鉛、汞、鉻、鎳、錫等排出體外，也能解除非金屬對(duì)人體的毒害。硒能大幅度降低、解除環(huán)環(huán)境中有害因素誘發(fā)的臻畸、致癌毒性。硒對(duì)體外輻射有保護(hù)作用，所經(jīng)經(jīng)常接觸電視、手機(jī)、電腦等各種輻干擾的人補(bǔ)硒。

4、降脂減肥

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

5、抗毒殺菌

如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關(guān)節(jié)不舒服的時(shí)候，喝上四、五口茶就顯效。

紫陽(yáng)富硒茶：

紫陽(yáng)富硒資源富集，全域富硒，90%的土壤硒含量達(dá)中硒以上水平，是迄今為止發(fā)現(xiàn)面積最大、地層最厚、硒資源品質(zhì)最好的天然優(yōu)質(zhì)富硒資源聚集區(qū)。

紫陽(yáng)是中國(guó)最古老最北緣的茶區(qū)，中國(guó)茶葉百?gòu)?qiáng)縣，產(chǎn)茶歷史悠久，始于商周，興于盛唐，清代紫陽(yáng)毛尖成為全國(guó)十大名茶，是我國(guó)最早的貢茶產(chǎn)地。

1989年紫陽(yáng)茶在北京人民大會(huì)堂通過(guò)多學(xué)科專家科學(xué)鑒定，成為世界首個(gè)具有保健功效的優(yōu)質(zhì)天然富硒茶。著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木曾三次為紫陽(yáng)富硒茶題詞，高度評(píng)價(jià)“紫陽(yáng)茶富硒抗癌色香味俱佳，系茶中珍品”。

除了安康紫陽(yáng)之外，還有恩施富硒茶等。

艾草茶的功效 喝艾草茶，排出體內(nèi)寒與濕

1 艾草有利于凈化血液”究竟是怎么一回事呢艾草的主要成分之一“葉綠素”有以下幾個(gè)作用。

1.抗過(guò)敏作用

2.預(yù)防與改善貧血效果

3.殺菌作用

4.提升免疫力

5.降低膽固醇效果

排毒力中最出名的鍺，其實(shí)也是葉綠素。此外，也含有吸附、代謝借由各種管道被人體吸收的戴奧辛物質(zhì)與有害礦物質(zhì)等的解毒作用。

2 艾草茶的功效

富含微量元素“硒”

硒的六大作用：

1.抗氧化,抗衰老

2.保護(hù),修復(fù)細(xì)胞

3.提高紅細(xì)胞的攜氧能力

4.提高人體免疫力

5.解毒,排毒,抗污染

6.防癌,抗癌

硒作為天然解毒劑,抗氧化劑,既控制多種致癌物質(zhì)的致癌作用,又能及時(shí)清理自由基使其不能損壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)而趨向癌變,硒起著"清道夫"的作用。

富含葉綠素

因此，艾草有益于各種慢性疾病，尤其在腸胃病、高血壓效果更顯著。艾草主要成分的葉綠素簡(jiǎn)直就是萬(wàn)靈藥。特別是現(xiàn)代人的肝臟容易疲勞，這個(gè)效果可真是令人開(kāi)心。

飲用方法：

2、取適量茶葉（一般為3克左右）放入茶壺，用沸水沖泡。

4、首湯15-30秒即可出水，以后依次延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，避免久浸，可連續(xù)沖泡4次左右。

5、可單獨(dú)沖泡，也可與綠茶、紅茶或者花茶調(diào)飲。

6、在茶水中加適量蜂蜜或者冰糖調(diào)飲可以提升口感并且防止上火，加紅糖調(diào)飲可以補(bǔ)氣血。

7，夏天還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好，這時(shí)艾草茶只需放入1克。

適合品飲人群：

2、陽(yáng)氣不足、萎靡不振的人群。

3、濕氣重、頭昏頭重、四肢酸懶、舌苔厚膩、大便溏瀉粘滯不成型、脘腹脹滿、身體虛胖人群。

4、脾胃虛寒、胃滿腹脹、嗝逆等消化系統(tǒng)不適的人群。

不適合品飲人群：

2、陰虛血熱尤其是有心胸?zé)?、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等癥狀者易出現(xiàn)上火的情況，應(yīng)慎用或者少用。

特別提示：部分人群尤其是陰虛血熱者在飲用艾草茶后會(huì)出現(xiàn)輕微的上火癥狀，中醫(yī)認(rèn)為“上火”是人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛的表現(xiàn)，“上火”本身也是人體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)過(guò)程。

此時(shí)可以暫時(shí)停用艾草茶或者減少用量，一段時(shí)間之后上火的癥狀自然會(huì)減輕或消失，身體也能逐漸達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。

請(qǐng)問(wèn)富硒茶是什么茶，它長(zhǎng)什么樣子？有什么功效？

當(dāng)茶葉里面含硒這種微量元素達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)（0.5mg/kg），就能稱作富硒茶。長(zhǎng)的和普通的茶葉是一樣的，不過(guò)一般做富硒茶的茶葉用的都是高檔的茶葉，所以價(jià)格比較貴，富硒茶泡起來(lái)湯色淡，耐沖泡，泡后一天都不怎么變色。富硒茶現(xiàn)在主要是起著保健的作用，具體功效比較多，一般就是防癌抗癌，對(duì)心腦血管疾病有輔助作用，還有對(duì)肝臟、眼睛、腎等都有輔助的保健效果。希望對(duì)你有幫助。

黑茶的功效與作用-黑茶的九大保健功效與作用

黑茶的功效與作用-黑茶的九大保健功效與作用

安化黑茶的功效與作用解讀,喝黑茶對(duì)人的好處有：消脂減肥、去油解膩、暖腸護(hù)胃、降三高、預(yù)防心血管疾病等功效。下面是我為大家?guī)?lái)的黑茶的功效與作用的知識(shí)，歡迎閱讀。

一、與安化“冰磧巖”緊密相關(guān)

大片大片的茶樹(shù)扎根在冰磧巖中(誕生于6億年前的“冰球事件”，又被人們稱作“長(zhǎng)壽石”、吉祥石)，土質(zhì)石礫較多，通透性能好，富含有機(jī)質(zhì)和各種礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素”，適宜茶樹(shù)生長(zhǎng)，這里是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)茶神秘緯度帶，造就了最自然醇厚的原料黑茶樹(shù)。

黑茶的功效與作用可以說(shuō)也與它的分類品種有關(guān)，其分類不同功效作用也有所不同。

安化土壤中含有冰磧巖，冰磧巖中有鋅、硒等人體所緊需的微量元素,安化黑茶富正是在這種環(huán)境中生長(zhǎng)，所以茶葉中含豐富的膳食纖維和茶多糖，對(duì)人體腸胃功能改善有巨大的作用，同時(shí)還能降血壓，降血糖，降血脂。

黑茶中還含有茶多酚及氧化物，對(duì)三高和肥胖患者都有很好的療效。

二、黑茶中“金花菌”起到神奇效果

什么是“金花”?學(xué)名叫“冠突散囊菌”，屬國(guó)家二級(jí)保密菌種，冬蟲(chóng)夏草、千年靈芝中也偶有存在。

保健專家從茯磚茶中提取出“金花”并制成保健品，售價(jià)超過(guò)黃金，又有“黃金鉑金不如黑金”之說(shuō)，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)酒精引起的肝損傷，清血管、清腸胃、降三高。

是制茶人的固執(zhí)、緩慢，用作品雕刻內(nèi)心，精致去呵護(hù)，發(fā)出的金花顆粒大，干嗅有黃花清香。我們的同胞把“金花”多少視為檢查茶磚茶品質(zhì)好壞的唯一標(biāo)志。

1、黑茶具有快速去脂、減肥功效

喝茶的人都知道，泡一壺黑茶，與好友坐下來(lái)品茶，聊天，不過(guò)一會(huì)兒，便會(huì)感到饑餓，這也就是黑茶為什么有減肥功效的最好表現(xiàn)!

“湖南安化黑茶”，目前在東南亞和韓國(guó)很受歡迎，被譽(yù)為“美貌和健康的妙藥”。

因?yàn)榘不诓栌泻軓?qiáng)的分解脂肪的功能，長(zhǎng)期飲用不僅能降低膽固醇，而且能使人減肥健美。

中醫(yī)書(shū)籍也稱黑茶有消脂減肥胖、消脂轉(zhuǎn)瘦、輕身?yè)Q骨等功能。適量飲茶有潤(rùn)膚健美、祛脂減肥的功能。

黑茶減肥原理：

1、黑茶富含茶多酚，氧化物;

2、黑茶中金花菌起到減肥作用;

3、荷香黑茶中加入了荷葉，決明子，對(duì)減肥起到極佳的效果。

2、黑茶具有去油、解膩功效

國(guó)邊疆少數(shù)民族終年以牛羊肉和奶類食品為主，食后不易消化，造成肚子鼓脹，在安化黑茶未傳入邊疆前，每年都有不少牧民死于積食癥。

后來(lái)，就是靠飲安化黑茶去油解膩，積食癥才得以化解。因此，邊疆地區(qū)有“寧可三日無(wú)糧，不可一日無(wú)茶;一日無(wú)茶則滯，三日無(wú)茶則病”之說(shuō)。

黑茶茶湯中還含有一些芳香族化合物，它們能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。

黑茶中的金花菌主要就是這種物質(zhì)。

3、黑茶具有暖腸、護(hù)胃的功效

安化黑茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能，使腸胃運(yùn)動(dòng)分解油脂類食物，能排解掉腸胃中的宿食，所以它可以調(diào)和腸胃。

節(jié)日期間，飲食經(jīng)常是偏油膩，所以更有必要多飲用黑茶來(lái)去肥膩，解葷腥，保持身體健康。

安化黑茶中鞣酸含量較高，它有著消除食滯、生津和清理腸道的功效，適合餐后飲用，如果你吃得過(guò)飽，用它來(lái)消除食滯再好沒(méi)有了。

4、黑茶具有降血壓、降血脂、降血糖功效

湖南黑茶金花之父劉仲華教授研究發(fā)現(xiàn)黑茶對(duì)人體的健康大大有利，其主要作用表現(xiàn)為控制血壓、血糖、血脂和體重。

劉教授還通過(guò)模型評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)，湖南安化千兩茶和茯磚茶對(duì)降壓、降脂、降血糖有明顯的效果，對(duì)控制人體內(nèi)的脂肪和體重非常有幫助。

1、黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪;促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而能降低血液中膽固醇;

2、黑茶可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量;

3、安化黑茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的.作用，能降低人體內(nèi)的血糖含量;

5、黑茶有預(yù)防心血管疾病功效

黑茶防治心血管疾病自然養(yǎng)生效果不容小覷常飲黑茶，可改善血液循環(huán)，提高運(yùn)氧能力，對(duì)心血管疾病有極好的效果。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黑茶中含有豐富的茶多糖，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護(hù)造血功能、抗凝血和血栓、減少血小板凝集等作用。

在新疆、內(nèi)蒙、青海等茯茶重點(diǎn)消費(fèi)區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查表明，長(zhǎng)期飲用安化黑茶對(duì)人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對(duì)體重、體形具有良好的調(diào)控作用。

6、黑茶有具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽作用

有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。

安化黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅、和硒等。

安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

7、黑茶有具有消炎、殺菌功效

安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。

研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。

此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

8、黑茶有具有利尿解毒、降低煙酒毒害功效

安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

安化黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。

9、黑茶有具有抗癌、防癌功效

黑茶含有人體所需的微量元素硒。

硒是人體內(nèi)最重要的抗過(guò)氧化酶的主要組成部分，具有抗癌、防 衰老和維持人體 免疫功能的作用，是防癌抗癌的重要因素。

黑茶中硒的含量可達(dá)5-6，比其他類高出許多。

研究表明，黑茶就是一種富硒茶。

因此富含茶多酚及硒元素的黑茶是天然的防癌抗腫瘤保護(hù)品，經(jīng)常飲用可以達(dá)到 防癌抗腫瘤的效果。

黑茶的喝法?黑茶怎么喝好?

玻璃杯沖泡法：3克茶

(1)用開(kāi)水預(yù)熱玻璃杯，清潔茶具，并擦干杯。

(2)取出備好的黑茶約3克，放入玻璃杯中。

(3)將100度左右的開(kāi)水，先快后慢沖入玻璃杯中。

(4)沖泡第一遍水應(yīng)在十秒后倒掉，洗茶也即醒茶。

(5)茶湯過(guò)濾倒入公道杯，品茶。

(6)一般黑茶沖泡10至15次即可。

熬煮黑茶法：5克茶

(1)備好煮茶器，黑茶約5克(投茶量可根據(jù)個(gè)人口味來(lái)決定)

(2)倒入水至煮茶器中，加熱成開(kāi)水。

(3)這時(shí)將備好的黑茶，放入煮茶器中。(不上蓋)

(4)等到沸騰熬煮兩分鐘后關(guān)火。此時(shí)蓋上蓋子燜制三到五分鐘。

(5)茶湯過(guò)濾倒入杯中，即可飲茶。

(6)一般黑茶熬煮至湯色明顯變淡就能換了。

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