睡睡茶的功效與作用

睡睡茶是采用傳統(tǒng)的中草藥制作而成的茶飲品，具有很好的助眠功效。其主要成分包括菊花、檸檬草等，能夠舒緩身心，促進(jìn)放松，讓人更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡睡茶還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，緩解壓力和焦慮情緒。由于其無副作用、天然安全，被越來越多的人所喜歡和使用。

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