胃不好的人喝綠茶好嗎,

胃不好的人喝綠茶好嗎,

胃不好的人喝綠茶好嗎？胃不好的人可以喝綠茶嗎？答案是肯定的，因?yàn)榫G茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)可以幫助我們消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于排出體內(nèi)的毒素和垃圾，從而達(dá)到養(yǎng)胃的效果。所以胃不好的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，但是不要空腹喝，否則容易傷害胃黏膜。

? ? ? 有人說胃不好的人不能喝茶，有沒有道理呢？

胃不好的人最好不要喝茶，適當(dāng)喝茶對人體健康有益，但是胃不好的人喝茶會(huì)對胃黏膜的損害加重，尤其是本身有胃炎、胃潰瘍的患者，這些人喝茶還會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，不利于病情的康復(fù)?！?/p>

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茶葉中含有比較多的茶多酚，這種物質(zhì)屬于刺激性的，在進(jìn)入消化系統(tǒng)后會(huì)對胃黏膜造成刺激，會(huì)引起平滑肌痙攣、收縮，從而導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疼痛感。

尤其在空腹喝茶的時(shí)候，消化系統(tǒng)會(huì)過多的吸收咖啡因以及茶堿，甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度亢奮造成消化系統(tǒng)功能紊亂，部分人會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。

胃不好的人如果想喝茶應(yīng)盡量以淡茶為主或者喝發(fā)酵的茶，比如紅茶、普洱茶，并且避免在早上空腹喝。

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胃不好最好不要喝綠茶，容易刺激腸胃導(dǎo)致癥狀加重?？梢赃x擇對腸胃刺激性小、溫和一點(diǎn)的紅茶喝。紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過熟化過程以后刺激性小，較為平緩、溫和，有一定的溫胃作用，適合胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。

綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng)，適合食欲旺盛、消化功能強(qiáng)的人。此外，胃不好的患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，不要吃生冷、油膩以及辛辣、刺激性食物，保持心情舒暢。

胃不好是指胃黏膜的炎癥性病變，如果只是單純的表現(xiàn)為胃部不適，比如說胃寒，可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶或者是普洱茶，這兩種茶葉都有比較好的暖胃功能，不能夠飲用比較寒冷的綠茶。

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如果只有胃潰瘍或者胃糜爛，不建議飲用茶，因?yàn)椴枞~里面的茶多酚會(huì)刺激胃部，服用藥物也會(huì)造成藥效的降低。所以胃不好的人最好不要喝茶葉！

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