臉上有點(diǎn)過(guò)敏可以喝綠茶嗎女生

臉上有點(diǎn)過(guò)敏可以喝綠茶嗎女生

女生臉部的過(guò)敏癥狀常見(jiàn)，例如皮膚紅腫、瘙癢等。綠茶中含有豐富的抗氧化劑，可增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)緩解過(guò)敏癥狀有一定效果。但是，綠茶也含有咖啡因和茶堿，過(guò)量飲用可能會(huì)刺激神經(jīng)造成身體不適。因此，女生臉部出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，可以適量飲用一些不過(guò)量的綠茶，還需注意其它飲食和環(huán)境因素等，以改善過(guò)敏癥狀。如果過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，避免誤食引發(fā)更多的過(guò)敏癥狀。

喝茶對(duì)身心健康的益處不勝枚舉，最近日本科學(xué)家的一項(xiàng)新研究又發(fā)現(xiàn)，常喝綠茶有助改善過(guò)敏性免疫反應(yīng)，有效緩解食物過(guò)敏。

日本信州大學(xué)研究員藤田佑博士專門從事茶葉對(duì)腸道菌群影響的研究，他的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，腸道中的黃酮類化合物FP是綠茶中關(guān)鍵抗氧化劑兒茶素在腸內(nèi)代謝的一部分。由于腸道內(nèi)生長(zhǎng)的細(xì)菌不容易在人體外的環(huán)境中產(chǎn)生，研究小組花了半年時(shí)間，成功培養(yǎng)出FP細(xì)菌，并在顯微鏡下首次觀察到它的真容。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，F(xiàn)P細(xì)菌可以顯著抑制人體對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏的Th2免疫反應(yīng)，抑制炎癥發(fā)生。研究報(bào)告發(fā)表在美國(guó)《免疫學(xué)前沿》期刊上。

藤田佑博士表示，偏瘦人群體內(nèi)FP含量較高，偏胖人群體內(nèi)FP含量較低。將FP菌株仿照乳酸菌和雙歧桿菌的模式添加到食品中，有望達(dá)到抗過(guò)敏益生菌的保健功效，不過(guò)其安全性尚待進(jìn)一步驗(yàn)證。有嚴(yán)重食物過(guò)敏的患者可以嘗試通過(guò)飲用綠茶緩解癥狀。

來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

女朋友春天過(guò)敏，臉部發(fā)癢，求方法大神們幫幫忙

春季臉部皮膚比較容易過(guò)敏，那怎么辦？小編在這里推薦一些春季抗過(guò)敏的方法和一些 生活小竅門 ，希望對(duì)過(guò)敏患者有作用~！ 第一招 蜂蜜:專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。 蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因有兩個(gè)：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。 第二招 大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：1．紅棗10枚，水煎服，每日3次。2．生食紅棗，每次10克，每日3次。3．紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。 第三招 金針菇:經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺(tái)灣的科研人員也進(jìn)行過(guò)類似試驗(yàn)，期望用金針菇來(lái)解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過(guò)敏性疾病。 第四招 胡蘿卜:最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)道，日本專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β－胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。 第五招 易過(guò)敏的皮膚通常具有較差的皮膚彈性，膠原蛋白是維持肌膚彈性的關(guān)鍵，一旦肌膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修復(fù)受傷的組織，提升細(xì)胞新陳代謝。在肉類中魚(yú)類的組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是人體組織最能辨識(shí)吸收的膠原蛋白，因此魚(yú)肉是與松懈皮膚對(duì)抗的首選食物。但過(guò)敏后應(yīng)停止攝取魚(yú)類。 第六招 調(diào)節(jié)微循環(huán)，如果你在春天的陽(yáng)光里時(shí)會(huì)有短暫的“面紅耳赤”的現(xiàn)象，說(shuō)明你的皮膚表面產(chǎn)生了輕微的淤血，是微循環(huán)不暢的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致過(guò)敏。改善微循環(huán)的最佳方式是鍛煉加飲水，出汗和及時(shí)地補(bǔ)充清水，加快體內(nèi)循環(huán)和排毒，可以有效地防治部分過(guò)敏現(xiàn)象。 第七招 最近日本科學(xué)家從綠茶中鑒定出一種化合物，能夠阻斷與過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)的細(xì)胞接受器。 這種化合物為methylated epigallocatechin gallate（簡(jiǎn)稱EGCG），在人體內(nèi)可能也有相似作用。雖然先前已有類似的綠茶化合物表現(xiàn)出抗過(guò)敏作用，然而EGCG的作用顯然是最強(qiáng)大的。多年以來(lái)，民間普遍以飲用茶來(lái)對(duì)抗噴嚏、咳嗽與流眼淚，這些都是感冒與過(guò)敏的癥狀。 第八招 享受溫暖春光的同時(shí)，可別掉以輕心，過(guò)度的紫外線隨時(shí)可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過(guò)敏癥狀。所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過(guò)敏的因素之一，應(yīng)該選擇一些成分簡(jiǎn)單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。 第九招 化妝品換季，春夏是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，這時(shí)的皮膚并不缺油，過(guò)敏是因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡而造成的，如果還使用油份過(guò)大的冬季保養(yǎng)品，可想而知臉蛋當(dāng)然吃不消啦。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2一3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。對(duì)化妝品過(guò)敏的人很多是對(duì)香料過(guò)敏，對(duì)香料過(guò)敏的最好挑選標(biāo)明“不含香料”的化妝品來(lái)使用。但大家要注意產(chǎn)品的英文說(shuō)明有所區(qū)別：標(biāo)“fragnance-free”的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料；但標(biāo)：“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。 第十招 慎用護(hù)發(fā)用品，護(hù)發(fā)用品引起過(guò)敏的現(xiàn)象很多。值得一提的是，洗發(fā)用品引起的皮膚過(guò)敏，頭皮部位的皮膚有時(shí)反而不易出現(xiàn)過(guò)敏或濕疹，過(guò)敏現(xiàn)象一般出現(xiàn)在額頭、耳前、耳后、脖子等頭發(fā)與皮膚連接的部位，如果是留長(zhǎng)發(fā)，臉頰也有可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。由于過(guò)敏現(xiàn)象表現(xiàn)在臉上，所以往往被忽略或耽誤。頭皮過(guò)敏往往與染發(fā)劑內(nèi)分泌還有亂用護(hù)膚品有關(guān)。洗發(fā)時(shí)染發(fā)劑又被沖到他處的皮膚，所以染發(fā)劑過(guò)敏，不僅僅是頭皮，常常臉、眼皮、耳朵、脖子這些地方都會(huì)出現(xiàn)濕疹，而且過(guò)敏現(xiàn)象往往很厲害。 金針菇:經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺(tái)灣的科研人員也進(jìn)行過(guò)類似試驗(yàn)，期望用金針菇來(lái)解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過(guò)敏性疾病。

皮膚過(guò)敏經(jīng)常喝綠茶會(huì)好嗎？

烏龍茶驚人的功效

組織發(fā)生齒垢，預(yù)防蛀牙
飯后一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預(yù)防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于細(xì)菌侵入牙齒組織，而且在組織內(nèi)產(chǎn)生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產(chǎn)生蛀蝕牙齒的物質(zhì)。這種可以蛀蝕牙齒的物質(zhì)與細(xì)菌附著在牙齒上即形成齒垢，累積之后就會(huì)發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效，所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生?？茖W(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)驗(yàn)證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會(huì)減少蛀牙發(fā)生的機(jī)率，飯后如果沒(méi)有時(shí)間刷牙，為了預(yù)防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。

消除危害美容與健康的活性氧
活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)。它通過(guò)將體內(nèi)的脂肪改變成過(guò)氧化脂肪，從而引起生活習(xí)慣病的產(chǎn)生，阻礙身體健康。同時(shí)，活性氧還會(huì)造成肌膚老化、產(chǎn)生皺紋等一系列有礙于美容的問(wèn)題。
在人體內(nèi)有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，這種酵素是保持建康和美容養(yǎng)顏不可或缺的物質(zhì)。而烏龍茶的多酚類具有和SOD同樣的功能，并且可以促進(jìn)提高SOD消除活性氧的功能。
我們都知道肌膚的生長(zhǎng)需要維他命C，如果產(chǎn)生活性氧的話，維他命C會(huì)被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因?yàn)槟軌蛳钚匝?，進(jìn)而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細(xì)致美白。加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對(duì)美白肌膚來(lái)說(shuō)可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時(shí)內(nèi)會(huì)隨尿液排出體外，因此，隨時(shí)飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補(bǔ)充維他命C。

每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過(guò)敏
有調(diào)查表明：皮膚病患者中因患過(guò)敏性皮炎的人數(shù)居多，但到目前為止這種皮炎發(fā)生的原因還并不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發(fā)展的功效。通過(guò)在白鼠身上制造皮膚發(fā)炎癥狀的實(shí)驗(yàn)證明，證實(shí)烏龍茶對(duì)白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在國(guó)外曾有一位專家通過(guò)對(duì)121個(gè)患有過(guò)敏性皮炎的成年病人為臨床試驗(yàn)對(duì)象發(fā)現(xiàn)，他們都是用現(xiàn)有的類固醇和抗過(guò)敏藥物的方法治療，但還是無(wú)法改善病情，直到后來(lái)加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶后，在經(jīng)過(guò)一個(gè)月后，其中78個(gè)（占64%）的病人的癥狀出現(xiàn)明顯的改善。

飲用烏龍茶確實(shí)能瘦身
我們經(jīng)?？梢月?tīng)到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說(shuō)法。尤其是吃太多油膩食物后，飲烏龍茶能夠分解油脂，那么這種說(shuō)法是否正確呢？人的脂肪細(xì)胞中，未被消耗的能量，被當(dāng)作中性脂肪來(lái)儲(chǔ)存，以便運(yùn)動(dòng)時(shí)作為能源使用。這個(gè)時(shí)候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來(lái)使用。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說(shuō)，并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對(duì)地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。
有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計(jì)600cc，持續(xù)6周。其間不采用其他減肥或食物療法。結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最后都出現(xiàn)了明顯變小的趨勢(shì)，而這種功效正是來(lái)自于烏龍茶內(nèi)含有多酚類的緣故。

抗腫瘤、預(yù)防老化功效
烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國(guó)外一份1994年的烏龍茶功效實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，烏龍茶針對(duì)高血脂病和高血壓病患者有相當(dāng)好的療效。特別是68位參與試驗(yàn)的高雪壓病患者中，通過(guò)一個(gè)階段的測(cè)試后，由75%的人血壓值出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。
此外，烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細(xì)胞及NK細(xì)胞的活化作用，以及加強(qiáng)免疫功能、預(yù)防老化等作用。專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)烏龍茶多酚類還有吸著體內(nèi)異物并使其一起排出體外的功效。

對(duì)于烏龍茶如此驚人的功效，專家指出：能夠產(chǎn)生功效的份量是每天大約飲用1公升的烏龍茶，如果無(wú)法達(dá)到1公升這個(gè)份量時(shí)，應(yīng)該沖泡較濃的烏龍茶飲用，才能攝取足夠的多酚類。另外，還要注意，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學(xué)的，正確的方法應(yīng)該是一天分?jǐn)?shù)次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內(nèi)的多酚類被人體充分吸收。還有，應(yīng)該養(yǎng)成飯后喝一杯烏龍茶的習(xí)慣。

烏龍茶是茶葉中的一大類，以創(chuàng)始人清朝蘇烏龍而得名。因?yàn)槭前氚l(fā)酵茶，制作工藝和品質(zhì)都介於紅茶和綠茶之間，基本工序包括曬青，涼青，搖青，殺青，揉捻和乾燥六步。其發(fā)酵過(guò)程經(jīng)過(guò)特殊的工序中止后，形成了"綠葉紅鑲邊"的獨(dú)特外觀。因?yàn)槠渖珴商攸c(diǎn)，有時(shí)又被稱為青茶。

烏龍茶聞名中外，有茶中明珠之稱。沖泡之后，有一股如梅似蘭的清香。其滋味醇厚回甘，品飲時(shí)有“喉韻”的特殊感受，即茶湯過(guò)喉徐徐生津，而有回味，細(xì)加品味，似嚼之有物。香氣清冽，濃而不澀，以第二、第三泡為最佳。

烏龍茶的主要產(chǎn)地在福建、廣東和臺(tái)灣。以閩北的武夷巖茶、閩南的鐵觀音、廣東單樅和臺(tái)灣的凍頂烏龍茶為最佳。

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