咖啡含有咖啡因,屬于興奮劑,可以提神醒腦、增強警覺性和集中注意力。因此,咖啡是被廣泛用來提高注意力和精神狀態(tài)的飲品。然而,有些人在喝咖啡后會出現(xiàn)“咖啡愁”的癥狀,表現(xiàn)為焦慮不安、心悸等,這是咖啡的副作用??偟膩碚f,咖啡并沒有鎮(zhèn)靜作用,而是興奮作用,但對于個別敏感的人可能會出現(xiàn)相反的反應。
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