青少年喝花茶是可以的,但需要注意花茶的類(lèi)型和飲用量。一些花茶含有咖啡因等刺激性物質(zhì),過(guò)量飲用會(huì)對(duì)青少年的身體健康產(chǎn)生不良影響,建議飲用時(shí)控制在適量范圍內(nèi)。此外,選擇有機(jī)、無(wú)污染的花材制作的花茶更為健康,而購(gòu)買(mǎi)未知來(lái)源、質(zhì)量不可靠的花茶則需特別加以注意。
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