普洱茶和牛奶一起喝不能減肥。因?yàn)榕Ｄ讨泻腥樘呛椭?，而普洱茶含有咖啡因和茶多酚，這些成分可以促進(jìn)新陳代謝，但與牛奶混合飲用會降低普洱茶中有益的成分的吸收，而且會增加卡路里的攝入量。如果想要減肥，建議單獨(dú)飲用普洱茶，或者選擇低脂、低卡的飲品。
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