花草茶怎么泡好喝

泡花草茶的方法：1.選用新鮮干燥的花草，每次泡茶量不要過多，一般10克左右即可。2.熱水要沸騰，將茶具加熱后，倒入開水，然后立即倒掉（目的是清洗茶早及預(yù)熱）3.再次將沸水注入茶杯中，放入花草茶，蓋上蓋子，等待3-5分鐘后即可飲用（泡的時(shí)間不宜太久，否則會(huì)影響花草的口感和營養(yǎng)成分）。4.溶于水中的花草可反復(fù)使用2-3次。每次泡茶時(shí)間逐漸縮短，第二杯2-3分鐘，第三杯1-2分鐘即可。5.花草茶可以根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜、紅棗、桂圓等配料，增加口感和營養(yǎng)價(jià)值。注意事項(xiàng)：選擇優(yōu)質(zhì)的茶具和水源，并儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方。約束人體情況的限制確保安全。

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