普洱茶是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉,具有很多益處,如降低血脂、促進(jìn)消化等等。但是,飲用普洱茶存在一個(gè)風(fēng)險(xiǎn),就是會(huì)喝暈,特別是喝較濃的普洱茶,更容易出現(xiàn)暈茶的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了暈茶的情況,該怎么辦呢?喝暈茶多久能夠恢復(fù)正常呢?在本文中,我們將為您介紹相關(guān)的知識(shí),幫助您更好地了解普洱茶,以及怎樣避免暈茶和應(yīng)對(duì)暈茶的情況。
與紅茶和烏龍茶相比,普洱茶溫和,是特別容易喝醉(喝茶后頭暈和腸胃不適)的人的好選擇。由于普洱茶具有暖胃的功效,更適合體質(zhì)虛寒、胃腸功能弱的人群。
如果是第一次喝普洱茶,并且有腹瀉,為了避免這種情況,您可能希望輕輕浸泡茶葉,然后逐漸增加濃度。
喝普洱茶時(shí)腹瀉主要有三個(gè)原因:
1.身體里垃圾太多了。喝了普洱茶后,腸胃得到調(diào)理,“清腸解毒”引起腸胃反應(yīng)。
2.由于體質(zhì)不同,腸胃比較敏感,接觸到以前沒(méi)有喝過(guò)的普洱茶,會(huì)引起腸胃反應(yīng)。拉肚子。在這種情況下,有些人在接觸和適應(yīng)后不會(huì)遇到這種情況。如果有些人不適應(yīng),適應(yīng)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
3.喝太多的生茶和濃茶會(huì)刺激人,導(dǎo)致腸胃不適。在這種情況下,你可以選擇一些“陳年普洱茶或普洱熟茶”來(lái)喝。
如果你喝普洱茶,你可能會(huì)腹瀉,這可能會(huì)對(duì)你的胃造成很大的刺激,或者第一次喝這種茶的人可能不會(huì)注意茶的濃度。提醒朋友泡茶時(shí)要注意茶的量,選擇生茶和熟茶很重要。
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