什么礦泉水適合泡茶?我們知道,茶葉中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。所以,經(jīng)常喝茶的人,皮膚會比較好,不容易長皺紋。但是,如果長期喝濃茶,會導致身體缺乏維生素,從而影響皮膚的健康。因此,建議大家少喝濃茶,尤其是老年人,更應該該注意這一點。另外,濃茶中含有咖啡因,這種物質(zhì)會刺激神經(jīng),使人興奮,不利于睡眠。所以,建議大家盡量不要喝濃茶。
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