紅茶和綠茶適用哪些人群喝,紅茶和綠茶適用哪些人群飲用

紅茶和綠茶適用哪些人群喝？這些問(wèn)題你知道嗎？今天就給大家詳細(xì)介紹一下。下面我們一起來(lái)看看吧。首先，我們先來(lái)了解一下紅茶和綠茶的區(qū)別。紅茶是一種發(fā)酵茶，，主要成分是茶多酚，還有咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而綠茶是一種未發(fā)酵茶，主要成分是茶多酚，還有少量的咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，兩者相比，綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些。不過(guò)，也有人認(rèn)為，紅茶比綠茶更養(yǎng)人，這是真的嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。

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