鐵觀音喝多為什么出現(xiàn)痰多?這是因?yàn)椴枞~中含有大量的茶多酚,這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增加,從而引起消化不良。所以,喝茶的時(shí)候最好好用熱水,這樣可以減少對(duì)胃的刺激。另外,不要空腹喝茶,因?yàn)榭崭购炔钑?huì)稀釋胃液,降低消化功能。如果實(shí)在想喝茶,可以在飯后半小時(shí)再喝。此外,茶葉中含有咖啡因,睡前喝茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量。所以,晚上喝茶最好不要超過(guò)兩杯。如果實(shí)在想喝茶,可以在睡前一小時(shí)喝。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/59358.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 喝龍井需要洗茶嗎