老年人喝普洱茶好還是大紅袍好?這個(gè)問題一直困擾著很多人,今天我們就來聊聊這個(gè)話題。首先我們要明確一點(diǎn),老年人喝普洱茶是可以的,但是不能盲目的喝,因?yàn)槔夏昴耆说纳眢w機(jī)能下降,對(duì)茶的吸收能力減弱,所以喝普洱茶的時(shí)候要注意量,一般來說,每天喝3-5克左右就可以了。如果是年輕人,可以適當(dāng)點(diǎn),因?yàn)槟贻p人的消化功能比較好,可以適當(dāng)多一點(diǎn)。另外,喝普洱茶也要講究方法,不能空腹喝,也不能喝濃茶,否則會(huì)傷胃。
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