老年人喝普洱茶好還是大紅袍好

老年人喝普洱茶好還是大紅袍好？這個(gè)問題一直困擾著很多人，今天我們就來聊聊這個(gè)話題。首先我們要明確一點(diǎn)，老年人喝普洱茶是可以的，但是不能盲目的喝，因?yàn)槔夏昴耆说纳眢w機(jī)能下降，對(duì)茶的吸收能力減弱，所以喝普洱茶的時(shí)候要注意量，一般來說，每天喝3-5克左右就可以了。如果是年輕人，可以適當(dāng)點(diǎn)，因?yàn)槟贻p人的消化功能比較好，可以適當(dāng)多一點(diǎn)。另外，喝普洱茶也要講究方法，不能空腹喝，也不能喝濃茶，否則會(huì)傷胃。

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