廬山云霧茶什么時候最好

廬山云霧茶什么時候最好喝？答案是早上。為什么呢？因為早上空氣新鮮，陽光充足，茶葉吸收了足夠的光合作用產生的養(yǎng)分，所以才會有好茶的說法。但是這里有一個問問題，就是如果早上喝茶，會不會影響睡眠？其實不會的，因為茶葉中含有咖啡因，這種物質可以幫助人提神醒腦，但是不會影響睡眠。所以，早上喝茶是沒有問題的。但是，如果是晚上喝茶，就會影響睡眠了。因為茶葉中含有咖啡因，這種物質會刺激神經，從而導致失眠。

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