廬山云霧茶什么時候最好喝?答案是早上。為什么呢?因為早上空氣新鮮,陽光充足,茶葉吸收了足夠的光合作用產生的養(yǎng)分,所以才會有好茶的說法。但是這里有一個問問題,就是如果早上喝茶,會不會影響睡眠?其實不會的,因為茶葉中含有咖啡因,這種物質可以幫助人提神醒腦,但是不會影響睡眠。所以,早上喝茶是沒有問題的。但是,如果是晚上喝茶,就會影響睡眠了。因為茶葉中含有咖啡因,這種物質會刺激神經,從而導致失眠。
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