湖南芝麻花生茶怎么做的?1、準備好所需食材?;ㄉ磧簦溆?。紅棗洗凈,去核備用。枸杞用溫水泡發(fā)。生姜切片。大米淘洗干凈。鍋中放水,大火燒開,米,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。關(guān)火,燜5分鐘。倒入紅棗,繼續(xù)煮10分鐘。放入枸杞,再煮5分鐘即可。早上喝一碗,補氣養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏。女人常喝,皮膚白里透紅,越喝越年輕。
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