烏龍茶泡多長(zhǎng)時(shí)間最好烏龍茶泡多長(zhǎng)時(shí)間好

烏龍茶泡多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？一般來(lái)說(shuō)，烏龍茶的沖泡時(shí)間在3-5分鐘左右，這個(gè)時(shí)間是比較合適的。因?yàn)闉觚埐鑼儆诎氚l(fā)酵茶，所以在沖泡的時(shí)候，水溫不宜過(guò)高高，一般控制在80-85度之間就可以了。另外，烏龍茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，可以延緩衰老，所以女性朋友可以適當(dāng)當(dāng)喝一些烏龍茶。不過(guò)，喝茶也要注意方式方法，最好是飯后半小時(shí)喝，這樣可以促進(jìn)消化，減少脂肪的堆積。

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