消化系統(tǒng)不好喝什么茶好

消化系統(tǒng)不好喝什么茶好？下面為大家介紹幾款適合胃不好的人喝的茶。希望對大家有所幫助。一起來看看吧。1、山楂茶。山楂味酸，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消消食導(dǎo)滯、散瘀活血的功效。對于食積不消、脘腹脹滿、噯氣吞酸、大便秘結(jié)等癥有一定的療效?？梢杂蒙介菟?，也可以直接吃山楂片。但是胃不不好的人就不要吃了，因為山楂有收斂作用，會加重胃酸分泌，導(dǎo)致胃痛。所以胃不好的人最好不要吃山楂。

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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任中藥師梁文能給大家推薦一款菊花山楂茶，幫助大家健脾消食。

菊花山楂茶

材料

山楂30克，菊花10克，冰糖5克。

做法

將菊花放入保溫杯內(nèi)，用開水沖洗兩次，瀝干水后放入冰糖備用。將山楂洗干凈放入鍋內(nèi)加水700毫升，大火煮開后小火煮15分鐘，然后倒入裝有菊花的保溫杯中，加蓋焗5分鐘即可飲用。

點評

此茶健脾消食、清熱降壓、化濁降脂，適宜胃脘脹滿、食欲不振及三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群，胃寒泄瀉者慎用。

文/羊城晚報全媒體記者 陳輝 通訊員 劉慶均

來源 | 羊城晚報·羊城派

責(zé)編 | 秦小杰

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