茶葉和水一起煮可以嗎?答案是可以的,只要把茶葉放進(jìn)去就可以了。因?yàn)椴枞~中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,延衰老,所以經(jīng)常喝茶的人皮膚都比較好。不過要注意的是,泡茶的水溫不能太高,否則會(huì)破壞茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分,影響口感。另外,茶葉也不能泡太久,時(shí)間過長(zhǎng),茶葉中的維生素會(huì)流失,而且茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合,形成不溶性的物質(zhì),這樣就會(huì)降低鐵的吸收率。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/54548.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 金駿眉有煙味好不好喝