普洱茶提神不上頭,喝了就睡不著覺(jué),這是真的嗎?今天就給大家解答一下這個(gè)問(wèn)題。首先我們要明白,茶是一種飲品,不是藥品,所以并不存在什么提神神醒腦的功效。但是喝茶確實(shí)可以幫助我們緩解疲勞,因?yàn)椴柚泻锌Х葔A,這種物質(zhì)可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),從而達(dá)到提神醒腦的效果。但是如果長(zhǎng)期的喝茶,就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài),所以我們一定要注意不要經(jīng)常喝茶。
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