喝普洱茶容易餓是怎么回事

喝普洱茶容易餓是怎么回事？如果你喝普洱茶的時(shí)候感覺肚子餓，那么可能是因?yàn)槟愕奈咐餂]有食物，所以你不能正常消化。這時(shí)，你可以喝一些牛奶或酸奶，這樣你就就可以緩解饑餓感。此外，如果你在睡覺前喝太多的茶，你會導(dǎo)致失眠。因此，睡前最好不要喝茶。否則，它會影響睡眠質(zhì)量。如果你想睡覺，你你可以喝一杯牛奶，這有助于睡眠。此外，睡前不要吃東西，因?yàn)樗俺詵|西會增加胃的負(fù)擔(dān)，這不利于睡眠。因此，睡前不要吃東西。

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