普洱茶養(yǎng)胃還是傷胃哪種普洱茶養(yǎng)胃

普洱茶養(yǎng)胃還是傷胃呢？首先我們要明白，胃是一個消化系統(tǒng)，它主要負責食物的消化吸收，如果長期飲用刺激性較大的茶，會導致胃黏膜受損，從而引發(fā)胃炎、、胃潰瘍、甚至胃癌。所以，喝茶要適量，不要貪杯哦。另外，如果你是一個經常喝茶的人，最好不要在飯后立即喝茶，因為這樣會影響消化功能，還會導致腹脹、腹瀉等不良反應。飯后半小時內不要喝茶，否則茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，生成不溶性的鐵鹽，妨礙人體對鐵的吸收。

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