除口臭和紅茶還是綠茶哪個(gè)好呢?今天就來(lái)給大家介紹一下。首先我們要知道,紅茶是一種發(fā)酵茶,所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,而且還有抗氧化的作用,對(duì)身體健康有好處,而綠茶就不一樣了,綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶,所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有紅茶高,但是綠茶中含有豐富的維生素,而且還有一定的抗氧化作用,可可以有效的延緩衰老,所以女性朋友可以多喝一些綠茶。不過(guò)要注意的是,喝綠茶的時(shí)候一定要控制好量,不然會(huì)影響身體健康。
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