自制茶葉枕頭教程,不僅可以緩解頸椎疲勞,還能預(yù)防頸椎病。下面就一起來(lái)看看吧!希望對(duì)大家有所幫助。首先準(zhǔn)備一個(gè)枕頭,然后將茶葉放入枕頭中,最后蓋上被子睡覺(jué)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頸椎不再疼痛了。如果你覺(jué)得麻煩,也可以直接用熱水袋敷一敷,效果也是非常不錯(cuò)的。在冬天的時(shí)候,很多人都喜歡吃火鍋,尤其是一些女性朋友,更是對(duì)火鍋情有獨(dú)鐘。
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