什么泡茶降血壓呢?下面我們一起來看看吧!茶葉中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)能夠幫助我們清除血管中的垃圾,減少血管堵塞的可能性。另外,茶葉中還一種叫做兒茶素的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠幫助我們抑制脂肪的吸收,從而起到降血脂的作用。所以,平時(shí)不妨多喝一些茶水,對身體健康有好處。山楂是生活中常見的一種水果,營養(yǎng)價(jià)值很高。其中富含豐富的維生素c,能夠幫助我們降低血脂,預(yù)防動脈粥樣硬化。
前幾天,我寫過一篇文章,介紹了關(guān)于低血壓患者,利用補(bǔ)中益氣之法來升高血壓的經(jīng)驗(yàn)。此文一出,不少讀者點(diǎn)贊。
但是,有人提出了,升血壓這件事兒畢竟不如降血壓緊迫。相對來說,降血壓還是最受關(guān)注的。羅老師,有沒有降血壓的好辦法呢?
降血壓的辦法有很多。我今天給你介紹一個最實(shí)在的茶飲方子。你記下來——
干柿葉,山楂,綠茶。
柿葉曬干,研成粗末,和敲碎的山楂一起,還有茶葉,放入水杯中,用沸水來沖泡,加蓋,悶10分鐘之后即可飲用。
這是南京一位杏林同仁的驗(yàn)方。我借鑒過來,視為珍寶。今天,我把它拿出來,和各位分享。
我為什么說這是最實(shí)在的降壓小方法???
我的標(biāo)準(zhǔn)有兩個,一,有效;二,操作方便。
我印象中,有一位老同事,患上了高血壓,向我請教一些辦法。
我大致了解一番之后,建議她用這茶法。事實(shí)證明,效果是可以的。
我不能說它可以替代降壓藥,但是對于相當(dāng)多的輕癥、早期高血壓患者來說,它可以輔助降壓,幫助我們控制好癥狀,減輕對口服藥的依賴。
你仔細(xì)看這配伍,山楂是消食藥,還能活血化瘀?,F(xiàn)代藥理研究已經(jīng)闡明,山楂的有效成分可以降壓。這沒什么好說的。
我想和您重點(diǎn)聊聊其中的柿葉。這個東西,很多人不熟悉。
什么叫做柿葉???它是柿科柿樹屬植物柿子的葉。
柿子樹,果、果蒂、根、根葉都入藥。但是這個柿葉,的確是很少有人關(guān)注。
其實(shí),它在《滇南本草》里面就有記載?!逗纤幬镏尽肪驮?jīng)專門提出,柿葉“治高血壓病”。
有一個驗(yàn)方,就是柿葉研末,治療高血壓。通過對離體兔心和在體蛙心的實(shí)驗(yàn),證實(shí)柿葉的確有降壓和增加冠狀動脈血流量作用。
另外也有研究認(rèn)為,柿葉這個東西含維生素P和維生素C,可以增強(qiáng)毛細(xì)血管通透性,防止其破裂??傊寥~降壓,是比較確切。
當(dāng)然,中醫(yī)里面的很多驗(yàn)方,不可能放之四海而皆準(zhǔn)。
柿葉、山楂配上綠茶,我體會,針對的是肝火上亢的高血壓患者。
什么是肝火上亢的高血壓患者啊?
就是血壓升高、頭痛耳鳴、頭重頭昏、急躁易怒、睡眠不好,同時(shí)面紅目赤、大便干、舌紅苔黃、脈象細(xì)數(shù)。
除了這個肝火上亢,還有一個癥候和高血壓相關(guān),叫做肝陽上亢。這兩個癥候,很多人搞不懂差別。
我順帶說一下。肝陽上亢,有個明顯的特點(diǎn),就是頭重腳輕,即在有頭暈、頭痛等上部癥狀外,還有腰膝酸軟乏力、走路如踩棉花的特點(diǎn),即所謂上盛下虛。
肝火上亢,就沒有這個現(xiàn)象,主要是以火熱之性上行頭面為主。
好了。關(guān)于這個經(jīng)驗(yàn),我就說這么多。
提醒提醒:每個人身體情況不同,文章所提供的方子,宜根據(jù)情況辨證加減,建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
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