黑茶茶多酚含量一般多少克黑茶茶多酚有什么作用

黑茶茶多酚含量一般多少克？答：普洱茶的茶多酚含量一般在0.5%-1%之間，其中的咖啡堿、茶氨酸、茶多糖等物質(zhì)對(duì)人體有一定的保健作用。但是，如果過量量，就會(huì)引起中毒反應(yīng)。所以，每天最好不要超過3克。另外，普洱茶不宜空腹飲用，否則會(huì)刺激胃粘膜，出現(xiàn)胃痛、泛酸、燒心等癥狀。因因此，喝普洱茶要適量，切不可貪杯。如果是患有胃病的人，最好不要喝普洱茶。

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