老人喝綠茶好還是鐵觀音好呢?老人喝綠茶好還是鐵觀音好?下面我們一起來(lái)看看吧。老人喝綠茶好還是鐵觀音好?這個(gè)問(wèn)題很多人都不知道,其實(shí)喝什么茶對(duì)身體都是是有好處的,只要選對(duì)了適合自己的茶,就不會(huì)出現(xiàn)上面所說(shuō)的情況。那么,老人喝綠茶好還是鐵觀音好?聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。下面我們一起來(lái)看看吧。老人喝綠茶好還是鐵觀音好?聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。一起來(lái)看看吧。
人到中老年,脾腎皆衰,容易出現(xiàn)氣血雙虧的情況,而使氣血流通不暢,經(jīng)絡(luò)暢通受阻,導(dǎo)致各種疾病。只有通過(guò)補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)精益氣才能夠改善這種狀況。而“三紅茶”就是適宜中老年人的一道好茶,有很好的補(bǔ)腎健脾作用。
三紅茶的做法是:枸杞子10粒,干山楂片約10克,去核小棗10 克,三味共同放入保溫杯中,加入適量開(kāi)水,浸泡約半小時(shí)即可。代茶頻頻飲用,邊飲邊補(bǔ)充沸水,至味淡為止。三紅茶不必每日飲用,但需要堅(jiān)持嘗試服用才能夠收到補(bǔ)脾腎的效果。
六十多歲的男人往往身體會(huì)伴有多種不同的疾病,在服用三紅茶時(shí),也可以針對(duì)自己的身體情況和不同的季節(jié)情況,適當(dāng)加減所用的材料。如有高血壓的老人,可以用番紅花來(lái)代替三紅茶中的枸杞子。番紅花又叫做藏紅花,性平味甘,有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神的功效。高血壓患者服用改良后加了番紅花的“三紅茶”之后,能夠有效降低血壓,還能夠預(yù)防氣血虧虛造成的其他慢性疾病。而體質(zhì)偏熱的老人也可以在三紅茶中加入菊花和綠茶,做成加味三紅茶。菊花和綠茶性味偏涼,有清熱解毒的作用,和前三味搭配,溫涼并調(diào),清補(bǔ)同用,也適宜在夏天飲用。
鐵觀音和綠茶的口感是不一樣的,我個(gè)人是比較喜歡喝綠茶的。
泡鐵觀音比較講究,不同的水,泡出來(lái)的口感是不一樣的,要用軟水泡比如山泉水或者礦泉水,
并且泡鐵觀音最好要用配套的泡茶工具,如何是用口杯泡再好的茶葉也浪費(fèi)了。
綠茶的泡法就比較簡(jiǎn)單,不用配套的茶具照樣能泡出自己滿意的口感。
鐵觀音的價(jià)格有幾十元到上萬(wàn)元一斤的都有,可以根據(jù)自己消費(fèi)來(lái)選擇。
個(gè)人覺(jué)得一斤500塊以上的鐵觀音還是很不錯(cuò)的,太便宜的茶葉堿性比較重,喝多了對(duì)身體不好,我喜歡去靜茗茶網(wǎng)買茶喝,覺(jué)得里面的茶葉的口感挺不錯(cuò)的,里面也有配套的茶具,對(duì)于我來(lái)說(shuō)挺方便的,并且價(jià)格也適中,有濃香的也有清香的鐵觀音,不過(guò)我還是偏愛(ài)里面的綠茶。
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