老人喝綠茶好還是鐵觀音好

老人喝綠茶好還是鐵觀音好

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中老年人適合喝什么樣的茶最好,

　　人到中老年，脾腎皆衰，容易出現(xiàn)氣血雙虧的情況，而使氣血流通不暢，經(jīng)絡(luò)暢通受阻，導(dǎo)致各種疾病。只有通過(guò)補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)精益氣才能夠改善這種狀況。而“三紅茶”就是適宜中老年人的一道好茶，有很好的補(bǔ)腎健脾作用。
　　三紅茶的做法是：枸杞子10粒，干山楂片約10克，去核小棗10 克，三味共同放入保溫杯中，加入適量開(kāi)水，浸泡約半小時(shí)即可。代茶頻頻飲用，邊飲邊補(bǔ)充沸水，至味淡為止。三紅茶不必每日飲用，但需要堅(jiān)持嘗試服用才能夠收到補(bǔ)脾腎的效果。
　　六十多歲的男人往往身體會(huì)伴有多種不同的疾病，在服用三紅茶時(shí)，也可以針對(duì)自己的身體情況和不同的季節(jié)情況，適當(dāng)加減所用的材料。如有高血壓的老人，可以用番紅花來(lái)代替三紅茶中的枸杞子。番紅花又叫做藏紅花，性平味甘，有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神的功效。高血壓患者服用改良后加了番紅花的“三紅茶”之后，能夠有效降低血壓，還能夠預(yù)防氣血虧虛造成的其他慢性疾病。而體質(zhì)偏熱的老人也可以在三紅茶中加入菊花和綠茶，做成加味三紅茶。菊花和綠茶性味偏涼，有清熱解毒的作用，和前三味搭配，溫涼并調(diào)，清補(bǔ)同用，也適宜在夏天飲用。

鐵觀音和綠茶哪個(gè)好喝呢？鐵觀音貴嗎？

鐵觀音和綠茶的口感是不一樣的，我個(gè)人是比較喜歡喝綠茶的。
泡鐵觀音比較講究，不同的水，泡出來(lái)的口感是不一樣的，要用軟水泡比如山泉水或者礦泉水，
并且泡鐵觀音最好要用配套的泡茶工具，如何是用口杯泡再好的茶葉也浪費(fèi)了。
綠茶的泡法就比較簡(jiǎn)單，不用配套的茶具照樣能泡出自己滿意的口感。
鐵觀音的價(jià)格有幾十元到上萬(wàn)元一斤的都有，可以根據(jù)自己消費(fèi)來(lái)選擇。
個(gè)人覺(jué)得一斤500塊以上的鐵觀音還是很不錯(cuò)的，太便宜的茶葉堿性比較重，喝多了對(duì)身體不好，我喜歡去靜茗茶網(wǎng)買茶喝，覺(jué)得里面的茶葉的口感挺不錯(cuò)的，里面也有配套的茶具，對(duì)于我來(lái)說(shuō)挺方便的，并且價(jià)格也適中，有濃香的也有清香的鐵觀音，不過(guò)我還是偏愛(ài)里面的綠茶。

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