飲茶養(yǎng)生有妙用
常言道:“百姓開門七件事,柴米油鹽醬醋茶?!辈枰呀?jīng)成為中國人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不僅僅是解渴、提神,還可增進(jìn)營養(yǎng),預(yù)防疾病,是最好的天然養(yǎng)生飲品,是我們中華民族的“國飲”。但是茶可不是怎么喝怎么好,有種喝法,茶會傷腎!
節(jié)前各類聚餐多,觥籌交錯之間,人不知不覺就已酩酊大醉。為了能讓頭腦恢復(fù)清醒,許多人醉酒后大量飲濃茶來解酒,殊不知此法會對身體造成損害。
52歲的傅先生是漢口一家公司中層干部,2日下午參加單位年聚餐,喝了大量白酒,整個人暈暈乎乎。一名同事讓服務(wù)員泡來濃茶,傅先生連喝了3杯,半個小時后,他感覺似乎清醒了一些。然而當(dāng)晚回家后不久,傅先生感到胸口發(fā)悶,心跳加速,十分難受。
本身就有心臟病的傅先生,次日一早便到協(xié)和醫(yī)院就診。心外科醫(yī)生吳惠亮說,錯誤的解酒法導(dǎo)致了傅先生的不適?!白砭坪蟛灰舜罅匡嬘脻獠??!眳腔萘两榻B,酒精對心血管有刺激作用,濃茶同樣有興奮作用。飲酒后心跳會加快,若再大量飲茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。
此外,酒后喝茶還傷腎。因為乙醇在肝臟內(nèi)分解代謝,濃茶的茶堿有利尿作用,會使尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟,對腎臟造成損害。
中醫(yī)養(yǎng)生專家孔令謙在談到酒后飲茶的問題時也談到:有的人在喝醉酒的時候,喜歡喝上一大杯濃茶來醒酒,這確實有一定的醒酒效果,但酒后喝茶危害也很大。
因為喝酒以后刺激心臟,心跳加快,大腦興奮,而濃茶有著同樣的效果,醉酒喝茶,對心臟簡直就是火上澆油。
喝酒后,酒精進(jìn)入胃以后直接進(jìn)入血液,然后再進(jìn)入肝臟中轉(zhuǎn)化成乙醛,再轉(zhuǎn)化成乙酸,最后分解成二氧化碳和水經(jīng)由腎臟排出體外。二氧化碳和水是正常的代謝產(chǎn)物,所以對腎沒什么危害,而喝濃茶醒酒則跳過了這一步。茶中的茶堿有利尿的作用,可以使人體內(nèi)的乙醛直接經(jīng)由腎排出體外,從而起到快速醒酒的作用。而乙醛對腎是有害的,經(jīng)常酒后喝濃茶,會引起腎功能障礙。
所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯,當(dāng)然,不要過量飲酒才是根本解決之道。
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