立夏保健——姜棗紅糖飲

立夏保健——姜棗紅糖飲

原料

大棗60個、姜粉30克、紅糖300克。

制作方法

①大棗掰開。

②全部原料分成10份，分別裝入10個茶包袋。

③每次取1袋，沸水沖泡，燜10分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。

特別功效

每年立夏到三伏前一日這段時間可常喝姜棗茶，發(fā)散體內(nèi)的邪氣，有助于安然度過盛夏。

保健功效

調(diào)理手腳冰涼、月經(jīng)推遲、暖胃脾，補血，調(diào)節(jié)消化功能，增強抵抗力。

美容功效

使手足皮膚柔潤。

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