菊花枸杞茶 中醫(yī)認(rèn)為,菊花性涼,有散風(fēng)清熱、平肝明目之效??捎糜谥委燁^痛眩暈、眼睛腫痛。枸杞,又稱明目果,能夠補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。菊花性涼,枸杞中的植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌,因此以下幾類人最好少喝:胃寒、月經(jīng)期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2-3次。
玫瑰花茶 玫瑰花有解郁的作用,能理氣清熱、安神美容。女性用它來泡水喝,可緩解月經(jīng)期間情緒不佳、痛經(jīng)等癥狀。胃寒、腹瀉者不宜服用。常感到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。用熱水沖泡10顆干玫瑰花,可配上蜂蜜。
人參茶 人參為中國傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品。人參性微溫,味甘、微苦,有補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人參茶適合中老年人喝,能調(diào)理身體機(jī)能,補(bǔ)充氣血。陰虛火旺者不宜服用,月經(jīng)期婦女、高血壓患者最好不要服用。一天一杯人參茶,連續(xù)喝3天后停3天,可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
桂圓紅棗茶 桂圓,益心脾,補(bǔ)氣血,有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。紅棗,味甘性溫,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效,是補(bǔ)血圣品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?;鹆?qiáng)盛的年輕人也要少喝,以免上火。桂圓5顆、紅棗5顆,用沸水沖泡。
甘草茶 甘草有清熱解毒、祛痰止咳等功效。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝,認(rèn)為可清熱解毒。但甘草本身是藥材,服用不當(dāng)可能會(huì)引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫(yī)生,不要自行服用。
枸杞菊花茶的作用:
眉目清:《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平"具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃,眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
明亮雙目:現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。
護(hù)眼:菊花茶中加入枸杞,三種都是護(hù)眼的藥材,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后,電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后,都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
菊花加枸杞泡水喝有清肝明目,祛肝火,對(duì)眼睛不適等癥有較好的療效,輔以秋桑(桑葉)效果更佳。
菊花加枸杞泡水適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對(duì)電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
擴(kuò)展資料
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外,還能起到美白作用,這是因?yàn)殍坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目,與枸杞兩者配合在一起,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼顧,對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
參考資料來源:百度百科-枸杞子菊花茶
愛喝茶的朋友們一定知道菊花、枸杞,這兩個(gè)材料在一起泡茶是非常養(yǎng)生的,還能夠起到護(hù)眼又平肝的功效,那枸杞菊花茶還有哪些功效呢?不知道的朋友們一起來了解下吧,為大家詳細(xì)的講解枸杞菊花茶。
說枸杞菊花茶的功效多多,枸杞菊花茶在《本草綱目》記載了有散風(fēng)熱、平肝明目的功效,當(dāng)眼白發(fā)黃的時(shí)候就是肝火比較大了,這時(shí)候要喝枸杞菊花平肝養(yǎng)目。枸杞菊花茶在藥理中表明是維護(hù)眼睛健康好選擇,喝此茶眼睛不干澀,不近視了。枸杞菊花茶在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)遠(yuǎn)離亞健康,養(yǎng)肝明目安神,令人長壽,堅(jiān)精骨去疲勞,補(bǔ)腎生精。
此外,枸杞菊花茶有抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、美白、抗衰老、明目、養(yǎng)顏、健腦、抗輻射損傷、降血壓、補(bǔ)腎、保肝等等的功效。枸杞菊花茶經(jīng)常喝提高皮膚吸收氧分的能力、清肝明目,護(hù)眼又養(yǎng)生。要是學(xué)生喝有緩解眼睛疲勞的毛病、緩解睛睛干澀等問題。要是電腦人群喝能夠改善眼睛的不舒服,讓眼睛舒舒服服。要是老年人喝能夠延年益壽。枸杞菊花茶的功效主要取決于其中的成分,枸杞菊花茶含有鐵、維生素B2、鋅、粗脂肪、粗蛋白、維生素B1、甜菜鹼、多糖、胡蘿卜素、錳、亞油酸、鈣、磷、維生素A、維生素C等等。
枸杞菊花茶的功效就介紹到這里,枸杞菊花茶其色好看,味道香甜,很適合養(yǎng)生飲用,說還可以用來治療腰膝酸軟、頭暈健忘、肝腎陰虧、目昏多淚、消渴遺精等等,養(yǎng)生效果非常好。多食還有延年益壽的功效。
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