昔日的沙苑子茶今日的沙苑子

昔日的沙苑子茶今日的沙苑子

昔日的沙苑子茶

佳話源流溯大唐，沙苑名產(chǎn)久益彰，腰痛腳軟宜長服，補腎添精葆青壯。”這是著名醫(yī)藥家葉桔泉教授為陜西省研究開發(fā)出來的“大唐貢品”沙苑子茶所詠頌的詩篇。沙苑子是一種有光澤的黃褐色顆粒狀物，經(jīng)沸水沖泡即膨脹，水液碧綠、清亮，有特殊清香。我國民間早有以沙苑子代茶飲用的習俗。

沙苑子是陜西一帶所產(chǎn)的扁莖黃芪的成熟種子，又名潼蒺藜、沙苑蒺藜、白蒺藜。據(jù)唐代《元和志》載：“自肅宗始，即為皇室貢品?！?/p>

今日的沙苑子

沙苑子在日本、朝鮮等國頗有市場，東南亞的華僑更把沙苑子當作賀新娘的最佳禮品?，F(xiàn)代醫(yī)藥研究表明，沙苑子不但含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類等多種營養(yǎng)，而且還富含與人體生長發(fā)育和新陳代謝密切相關的必需微量元素，如鐵、銅、鋅、錳、硒，并富含維生素C和維生素E。這兩種維生素能增強人體抵抗力，延緩機體衰老，所以，沙苑子茶對人體健康大有裨益。

除沙苑子茶外，近來還開發(fā)出沙苑子奶糖、沙苑子酒等系列保健品。昔日的皇室貢品，如今已成為廣大消費者的保健飲料。

男人冬季喝什么茶補腎

冬季正是補腎好時期，有腎虛癥狀的男性朋友們可以多喝補腎茶。那么到底男人冬季喝什么茶補腎呢?下面小編帶你一一了解!
男人冬季的補腎茶介紹沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
五子補腎茶
菟絲子、枸杞子各250克，覆盆子125克，車前子60克，五味子30克。將以上5味藥共研為細末，每劑9～12克。每天2劑，以沸水沖泡，代茶飲服。
紅香茶
取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入無油的炒鍋，用小火炒一兩分鐘，變黃出香味后就關火。可以一次炒十到二十天的量(90~180克)，放瓶子里每天取用。把炒過的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水沖泡，燜制20分鐘后，當茶飲用。一天之內(nèi)可以反復沖泡飲用。
首烏生地茶
何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500cc。的熱水沖泡，待溫涼即可喝。何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
菟絲子茶
菟絲子補腎茶對男子不育、房事低下的癥狀有一定的療效。因為這款茶有縮尿固精、益陽補陰、止遺起痿的作用。先取12g菟絲子，搗碎后和3g紅茶一起放入杯中，加適量冰糖，用沸水沖泡，悶10min后即可飲用。長期飲用此茶，還有延年益壽、明目輕身的效果。
枸杞紅棗茶
冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開后加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。滋補肝腎，益精明目。用于虛癆精虧，肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕;腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅;精血不能上濟于目，眼目昏花，視力減退。
何首烏茶
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
龍眼茶
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
冬季補腎的方法1、定時飲水
水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負擔。所以，定時飲水是非常重要的養(yǎng)腎方法。
2、少吃鹽
現(xiàn)代人口味偏重，喜歡吃鹽味過重的食物，攝入鹽份太多，腎臟就會有負擔，鹽中的鈉成分會導致水份排出不順暢，更進一步加重腎臟的負擔，所以MM們要少吃鹽味過重的食物。
3、用溫水刷牙和漱口
冬天用溫水刷牙和漱口，才能進行正常的新陳代謝，保護好牙齒就是保護好腎。中醫(yī)認為牙齒不好，說明腎已經(jīng)虛虧了。
4、拉拉耳垂
如果說拉耳朵也可以補腎，你肯定當笑話啦，但事實就是如此!中醫(yī)里有講，?腎開竅于耳，耳為腎之官?。腎氣足，聽覺就敏銳;腎氣虛，聽力也會受到影響。同樣，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進行一些雙耳鍛煉，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。開會的時候拉拉耳朵，工作補腎兩不誤哦。
5、少喝飲料
飲料中含有咖啡因，會導致血壓的上升，這樣就會傷害你的腎臟。應該少喝飲料，多喝水，讓體內(nèi)排出毒素，你的腎就會更加健康。
6、枸杞最能補腎
最強效的補腎食物當屬枸杞。中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
7、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
8、注意保暖
保暖是冬季里尤為重要的一點，保暖不僅能抵御寒氣進入，幫助預防感冒。還能有效緩解女性痛經(jīng)的癥狀。并且能夠起到保腎養(yǎng)腎的效果。
冬天是養(yǎng)腎的黃金季中醫(yī)理論認為：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，冬季是自然界萬物封藏的季節(jié)，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養(yǎng)護腎臟最佳時期。腎為?先天之本?、?生命之源?、?人體陰陽之根?。所以，要順應自然界萬物封藏的規(guī)律和人體內(nèi)陽氣潛藏的規(guī)律，育陰護陽，護好腎臟。
冬天養(yǎng)腎補腎，不僅能增強人體抵御寒冷的能力，而且還可提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。
看過?男人冬季的補腎茶介紹?的人還看了：
1.男人冬季補腎應該喝什么茶
2.男人冬季補腎喝什么茶好
3.冬季男人喝什么茶補腎
4.冬天喝什么茶補腎

男人補腎喝什么茶比較好

男人補腎喝什么茶比較好

　　男人補腎喝什么茶比較好 ，男人往往因為很多原因而導致腎虛，這就要求男人要懂得補腎的方法，在眾多的補腎方法中，喝茶補腎是非常健康的方法，下面看看男人補腎喝什么茶比較好 。

　　男人補腎喝什么茶比較好 1 　　 1、西洋參枸杞子茶

　　西洋參具有補氣血的作用，枸杞子和五味子具有滋補肝臟、補腎固精的作用，使用這三種中藥泡水喝，堅持飲用可以調理因為腎陰虛引起的腰酸背痛、失眠、盜汗等癥狀。

　　 2、人參茶

　　人參是一種營養(yǎng)價值非常高的中藥材。許多人選擇將其納入生活常備的中藥。人參是具有溫性的中藥材，因此堅持服用可以幫助我們保護腎臟，可以很好地補充腎臟，因此對于男人來說，如果繼續(xù)服用，可以有效地滋補腎臟和陽氣。

　　 3、肉蓯蓉茶

　　肉蓯蓉是一種非常有效的壯陽中藥。西北沙漠中種植了少量肉蓉，因此其生存能力非常強。中藥肉蓯蓉是指干肉蓯蓉切片。肉蓯蓉茶是用不超過7克的新鮮肉蓉干粉加沸水制成的，可以使腎臟精力充沛，健脾，除濕，延緩衰老。

　　 4、紅茶

　　生活中，每天都有很多人去喝一杯紅茶，但是我們不知道紅茶對腎臟和壯陽的效果很好。紅茶是一種性溫的茶，因此它可以幫助男人在保護腎臟健康中發(fā)揮作用。堅持服用對男性有益，而且可以很好地補腎壯陽。

　　 5、胡桃蜜茶

　　胡桃仁茶的主要成分是胡桃仁，因為胡桃仁本身具有很強的補腎作用，并且主要針對腎陽，所以對元陽的損害具有很好的滋補作用。在腎虛的男性中，性能力下降和早泄等問題可以得到改善，沖泡時通常與綠茶一起搭配。

　　 6、韭菜籽茶

　　我們都知道韭菜本身就是很好的壯陽食品。所以韭菜籽的壯陽效果只會更強。用韭菜籽煮茶時，只需要約10克韭菜籽，然后最好選擇與綠茶一起沖泡，這可以起到清熱的作用，因此不會引起上火。

　　男人補腎喝什么茶比較好 2 　　 第一款：腎精茶

　　腎精茶它里面的成分是腎經(jīng)草，非常稀有，這是一種補腎效果不錯天然植物，具有壯腰補腎的功效，常用于腎虛腰痛；遺的精；陽痿；用戶反饋每天用7-8根泡水，服用10天就有改善，腰不疼，房事有提高，尤其是時間上有提升，堅持服用一段時間效果更好。

　　 第二款：五寶茶

　　五寶茶它里面有枸杞，黃精，桑葚，紅棗，人參，瑪咖等等多種成分，看這些成分大家就知道，這款產(chǎn)品是一種滋補腎陽的產(chǎn)品，針對的是房事時間短或者是房事效果不好的人群，在吃的時候一次用一到兩小袋放在開水里面沖泡服用就可以，在服用的時候要注意哺乳期的女性、孕期女性和孩子不能服用。

　　 第三款：回春草

　　回春草是一種草牙，具有滋陰補腎、強健筋骨、增強免疫力等保健功效，藥效很好，但容易上火，所以肝火旺盛的不宜服用，會加重病情，《草藥新編》曾記載過“回春草補腎之要陽火盛者切記勿用。”

　　 第四款：瑪卡

　　瑪卡（瑪咖）中含有瑪卡酰胺和瑪卡稀兩種物質，并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機，又因營養(yǎng)成份豐富，有具有補腎壯陽、滋補強身的作用，因此也有“南美人參”之譽

　　男人補腎喝什么茶比較好 3 　　 1、韭菜子茶

　　韭菜籽具有補腎壯陽的功效，因此經(jīng)常喝韭菜子茶可以幫助男性朋友緩解甚至消除腎虛的癥狀。韭菜籽茶的主要材料就是韭菜籽和綠茶。此茶的制作方法很簡單，首先取適量的韭菜籽和綠茶，然后倒入杯中，加入適量的冰糖后，沖入開水，蓋上杯蓋燜五分鐘左右即可飲用。

　　 2、沙苑子茶

　　沙苑子茶具有補肝益腎的功效，適合經(jīng)常遺的精、腰膝酸軟的腎虛患者飲用。沙苑子茶的具體做法如下：首先準備適量的沙苑子和綠茶，然后將沙苑子碾成末，和綠茶一起倒入杯中，沖入沸水后，泡一刻鐘左右即可飲用。

　　 3、漠蓉茶

　　漠蓉茶具有滋陰補腎的功效，能提高精子質量。漠蓉茶的具體做法如下：首先準備適量的肉蓯蓉、雪菊、黃芪和淫羊藿，然后裝入茶包內(nèi)。再將茶包放入杯中，沖入適量的開水，泡五分鐘左右即可飲用。

　　男人補腎喝什么茶比較好 4 　　 喝牛蒡茶可以補腎嗎

　　效果不大。

　　牛蒡茶中的牛蒡是寒涼性的藥材，從功效方面看，牛蒡的果實主要功效是疏散風熱、宣肺透疹、散結解毒，而根部的功效是清熱解毒、疏風利咽，由此得知牛蒡茶并沒有直接的補腎作用；而且牛蒡果實入肺、胃經(jīng)，牛蒡根入肺、心經(jīng)，兩者并不經(jīng)過腎經(jīng)，因此飲用牛蒡茶來補腎的話效果并不明顯。

　　 牛蒡茶喝了可以減肥嗎

　　有一定輔助作用。

　　減肥一般是通過減少熱量的攝入或者增加身體熱量的消耗來起到成效，雖然牛蒡茶沒有直接減肥的作用，但是飲用牛蒡茶后其中富含的.纖維素能促進體內(nèi)細胞新陳代謝，加快腸胃消化和吸收，有利于清除腸胃垃圾、減少毒素、廢棄物在體內(nèi)的堆積，從這方面看喝牛蒡茶起到輔助減重瘦身的效果。

　　 牛蒡茶適合什么樣的人喝

　　牛蒡茶從果實和根的功效來看，是歸屬于藥材解表藥中的發(fā)散風熱藥類，泡茶飲用后有良好的疏散風熱、清熱解毒、宣肺透疹的功效，對于有風熱感冒、頭痛咽痛、發(fā)熱口渴、癰癤瘡瘍等癥狀的人來說，飲用牛蒡茶身體不適能起到一定的緩解功效。

　　 牛蒡茶不適合什么人喝

　　 風寒感冒患者

　　牛蒡是寒涼的藥材，其寒涼之氣風熱感冒產(chǎn)生的發(fā)熱癥狀會有一定的清熱作用，但是如果是風寒感冒飲用牛蒡茶的話，不僅不會有明顯的緩解作用，反而可能會加重身體不適感，不利于疾病的痊愈。

　　 尿多人群

　　牛蒡中的有效成分具有一定的利尿功效，如果是尿多人群飲用過多牛蒡茶的話，可能會加重排尿次數(shù)，對生活造成一定的困擾。

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