減肥祛濕——冬瓜皮荷葉茶

原料

干冬瓜皮120克、干荷葉60克。

制作方法

①吃冬瓜時(shí)把冬瓜皮削下來(lái)，晾干備用。再取新鮮荷葉晾干。也可以到藥店直接購(gòu)買(mǎi)冬瓜皮、荷葉的干品。

②把冬瓜皮和荷葉分成10份，分別裝入10個(gè)茶包袋。

③每次取1袋。用沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。

④再次沖入沸水，消除身體浮腫。

特別功效：降脂利水，消除身體浮腫。

保健功效：清熱祛濕。

美容功效：祛濕減肥，適合熱性體質(zhì)的人。

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