經(jīng)水不調(diào)茶方

經(jīng)水不調(diào)茶方

黑木耳紅棗茶

【配方】黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克。(民間驗(yàn)方)

【用法】煎湯服。每日1次，連服7日。

【功效】補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)過(guò)多。

白榶茶

【配方】綠茶25克，白糖100克。(錄自《本草綱目》)

【用法】沸水900毫升沖泡，露一夜，次日1次服完。

【功效】理氣調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)驟停，伴有腰痛、腹脹等癥。

月季花茶

【配方】綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。(民間驗(yàn)方〕

【用法】加水300毫升，煮沸5分鐘，分3次飯后服。每日1劑。

【功效】和血調(diào)經(jīng)，用于血瘀痛經(jīng)。

芝麻鹽茶

【配方]芝麻2克，鹽1克，粗茶葉3克。(民間驗(yàn)方)

【用法】煎好茶，加芝麻與鹽，于經(jīng)前3日起飲，每日5次。

【功效】通血脈，治經(jīng)期下腹痛，腰痛。

凌霄茴香茶

【配方】茶樹(shù)根、凌霄花和小茴香各15克。(民間驗(yàn)方)

【用法】于月經(jīng)來(lái)時(shí)，將前兩味藥同適量黃酒隔水燉3小時(shí)，去渣加紅糖服。月經(jīng)干凈后的第二天，將凌宵花燉老母雞，加少許米酒和鹽拌食，每月1次，連服3個(gè)月。

【功效】用于痛經(jīng)。

澤蘭葉茶

【配方】綠茶1克、澤蘭葉(干品)10克，(民間驗(yàn)方)

【用法】用剛沸的開(kāi)水沖泡大半杯，加蓋5分鐘后可飲。常作飲料。頭汁飲之快盡。略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。

【功效】活血化瘀，通經(jīng)利尿，健胃舒氣。對(duì)月經(jīng)提前或錯(cuò)后，經(jīng)血時(shí)多時(shí)少，氣滯血阻，小腹脹痛者甚宜，用于原發(fā)性痛經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)該怎么治療,43歲月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些

在日常生活當(dāng)中，女性如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的狀況，則會(huì)感到非常的不舒服，比如說(shuō)月經(jīng)量來(lái)的少，他們會(huì)懷疑自己是不是出了什么問(wèn)題，月經(jīng)周期不規(guī)律則會(huì)給生活造成一些困擾，所以月經(jīng)不調(diào)需要女性多加重視。那么如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的狀況，他們應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療？有一些女性對(duì)這個(gè)問(wèn)題不是很了解，那么今天我們就一起來(lái)看一下這個(gè)問(wèn)題。

月經(jīng)不調(diào)該怎么治療
許多人遇到身體問(wèn)題的時(shí)候第一反應(yīng)就是：吃藥！常言道：是藥三分毒。不到萬(wàn)不得已的時(shí)候，還是盡量避免跟藥物打交道，以免藥物的副作用影響了身體其他機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)哦。

當(dāng)今時(shí)代吃貨漫天飛，如果可以一邊享用美食，一邊解決問(wèn)題，那是多么美的事情！下面的食療配方，就正正是如此美的事情。

月經(jīng)量多者，來(lái)一道母雞艾葉湯或歸地?zé)蛉?/p>

月經(jīng)不調(diào)食療菜名

母雞艾葉湯

歸地?zé)蛉?/p>

材料

老母雞1只，艾葉15克

羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克

用法

將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑

羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服

功效

補(bǔ)氣攝血，健脾寧心，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)

溫中補(bǔ)虛，益氣攝血，適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力

月經(jīng)量少者，視體質(zhì)情況選擇不同的菜譜

體質(zhì)類(lèi)型

癥狀

食譜

血虛型

多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱

四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

血瘀型

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑

益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。

痰濕型

體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。

山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

宮寒型

常發(fā)生于愛(ài)吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來(lái)前或來(lái)潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。

艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個(gè)去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1--2次

痛經(jīng)的人兒，可以來(lái)點(diǎn)湯飲，日常飲用美味又有益！

緩解痛經(jīng)飲品

黑糖姜片茶

黑豆蛋酒湯

材料

黑糖、姜片若干

黑豆60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或者米酒100毫升

做法

1、先將老姜片切成片或是拍打一下，丟入已注水的鍋中，中火煮個(gè)幾分種。

2、等到水開(kāi)了，就可以將黑糖倒入。加入黑糖前，要先把火關(guān)小一點(diǎn)且將黑糖慢慢加入，黑糖的量隨你喜歡，你可以先倒一點(diǎn)試試味道，直到你覺(jué)得適合的甜味為止。

3、用小火煮個(gè)幾分種，就大功告成

1、將黑豆和雞蛋加水同煮。

2、煮熟之后，加入黃酒再次煮開(kāi)，即可

備注

月經(jīng)來(lái)之前的2、3天，可以當(dāng)一般的飲料喝，但是一天大約飲用200至300ML就夠了，因?yàn)榕牟杩梢耘臀覀兊男《嵌?，黑糖也可以讓?jīng)血較為順暢，所以可以舒緩經(jīng)痛的癥狀

黑豆蛋酒湯有調(diào)中、下氣、止痛的功能，適用于氣血虛弱所導(dǎo)致的痛經(jīng)現(xiàn)象

更多治療痛經(jīng)的飲品>>>>>>“痛經(jīng)女”喜大普奔五款菜譜能治痛經(jīng)！

至于經(jīng)期紊亂的親，調(diào)理經(jīng)期是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可著急，首先一定要注意日常的調(diào)養(yǎng)，保持良好的休息和飲食，嚴(yán)格控制作息時(shí)間，保持心情愉快。通過(guò)飲用玫瑰花茶來(lái)調(diào)經(jīng)是比較溫和及簡(jiǎn)單的方法。

只需取約10朵玫瑰花，用80攝氏度的熱水泡開(kāi)，每日一杯，即可起到調(diào)經(jīng)作用，切忌盲目使用藥物人為提前或推后經(jīng)期。

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43歲月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅?，有時(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達(dá)1～2個(gè)月不止;也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血，一般經(jīng)1～2年，月經(jīng)即完全停止。此時(shí)醫(yī)生要作詳細(xì)檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對(duì)年齡在40歲以上的婦女，應(yīng)進(jìn)行全面檢查，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見(jiàn)的。據(jù)報(bào)道,有人對(duì)282例絕經(jīng)前婦女進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn),占63.8%

可以運(yùn)用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，中草藥在調(diào)理人體方面的功能是比較專(zhuān)業(yè)的像正氣固元方，生活中可以經(jīng)常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對(duì)卵巢保養(yǎng)有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方式，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。而且堅(jiān)決不能吃刺激性、肥膩、油煎、腌制等食物，還要忌煙、酒

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