綠茶加西紅柿的美容方

綠茶加西紅柿的美容方

西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素，被譽為"維生素C的倉庫".使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時去除，可以讓肌膚柔嫩有彈性。

番茄美容護膚法

材料：番茄1個(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙《輕松DIY》

1.將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。

2.然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀

3.洗臉后，均勻涂于面上，然后于T字部位敷厚一點并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!)

水嫩秘招

平衡油脂：番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時候不油不膩，更有彈性。

去角質(zhì)：也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。

去痘：長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢!

還有呀，番茄汁也可以好好利用哦!可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，總之，我真的很喜歡番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器。

綠茶

綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。

綠茶護膚方程式

材料：綠茶茶葉5-10g,低度白酒400ml柚子1/2-1個《輕松DIY》

(1)先將柚子洗凈切成圓片。

(2)在大口瓶子中放入白酒﹑綠茶和柚子切片﹐蓋上瓶蓋后置于陰涼處保存。

(3)靜置一個月后將柚子取出即成。

護膚：蘆薈&綠茶綠色保養(yǎng)絕佳品

水嫩秘招

A綠茶之肌膚紅潤想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法制成的綠泥更有用。

B綠茶之瘦身大法綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減少脂肪沉積。

C綠茶之腦力健身聰明的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。

堅持每天用這兩樣?xùn)|西美容，相信不是困難的事情。那么輕松變美麗，就從明天的西紅柿+綠茶開始吧。

西紅柿敷臉的容效果

西紅柿敷臉的容效果

用西紅柿敷臉有什么美容效果，一般來說西紅柿給大家的印象是可以涼拌、西紅柿炒雞蛋、還有西紅柿蛋湯。其實西紅柿作為“美容產(chǎn)品”，現(xiàn)在分享用西紅柿敷臉的美容效果方法！

西紅柿敷臉的容效果1 材料

西紅柿、蜂蜜、水

過程：將適量的西紅柿洗干凈榨汁；之后再倒入適量的蜂蜜中充分攪拌直至均勻。洗臉時先用水清潔肌膚，然后在面部敷上適量西紅柿加蜂蜜進行按摩，約十分鐘之后用清水洗凈即可。

功效

長期堅持可以補充肌膚所需VC，增加肌膚白皙度。有效的滋潤肌膚、去除肌膚暗黃，減少皺紋等。

西紅柿汁加蜂蜜洗臉必須堅持才能夠達到理想的效果，很多人效果不明顯，就是因為堅持的時間不長。如果您希望快速改善皮膚，可以采用激光技術(shù)美膚，它對皮膚色斑、暗黃、粗糙不堪、皺紋等情況不錯的療效。

西紅柿汁敷臉方法

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳，女性朋友不可多得的好東西啊，便宜實用，還環(huán)保。

所以西紅柿真的是個好東西，敷臉太多，還可以伴著糖吃。營養(yǎng)也豐富，里面的維生素也能讓女生變得更好看。臉部較為暗沉的女生，每天可以用西紅柿搭配蜂蜜敷一敷，堅持下來，就會意外收獲。

西紅柿敷臉的'容效果2 西紅柿敷臉可以美白嗎

美容功效：番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時候不油不膩，更有彈性。除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器！

番茄凈膚去油面膜

材料：番茄1個（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙

美膚功效：有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！加上奶粉的的滋養(yǎng)，增加肌膚彈性。

1、將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。

2、然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。

3、洗臉后，均勻涂于面上，然后于t字部位敷厚一點并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！

西紅柿敷臉有什么好處和壞處

番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時候不油不膩，更有彈性。去角質(zhì)：也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。去痘：長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢！

還有呀，番茄汁也可以好好利用哦！可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，總之，我真的很喜歡番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器。

西紅柿的價值

西紅柿的營養(yǎng)價值，西紅柿，又名西紅柿，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤艷麗，形態(tài)優(yōu)美，甜酸適口，營養(yǎng)豐富，既可作水果生食，又可烹調(diào)成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。是全世界栽培最廣的果菜之一。

西紅柿怎樣吃美容？

眾所周知，西紅柿、黃瓜等等食物不僅味道鮮美，同時還具有很好的美容作用。這主要就是由于其中含有大量的糖分、維生素以及礦物質(zhì)，并且能夠透過皮膚將水分直接滲透到細胞之中，這樣就能夠直接起到滋養(yǎng)細胞的作用。細胞好了，那么皮膚就變的更加的飽滿和有彈性起來，自然也就會越來越美了。西紅柿的使用方法有很多，常見的分為四種，具體的如下：

第一：每天早上起來的時候空腹生吃西紅柿，也可以在晚飯結(jié)束之后吃一個西紅柿;

第二：這種方法其實就是洗臉，每天早晚清洗干凈臉頰之后，直接在臉上涂抹上一層西紅柿汁，大約二十分鐘之后清洗干凈就可以了。

第三：這種方法其實就是在洗臉水之中加入大約二十滴的西紅柿汁，攪拌均勻之后進行洗臉，這樣能夠有效的令我們的臉部保持在一定的酸性上面，能夠有效的緩解肥皂等等堿性物質(zhì)對于皮膚的傷害。

第四：烹飪之后食用

西紅柿具有很高的使用價值，并且還能夠烹飪出許多味美的食物，常見的一種就是西紅柿炒蛋。相比于直接生吃西紅柿，很多人更喜歡煮熟之后的味道。煮熟之后的西紅柿服用之后能夠有效的增加血液之中番茄紅素等等抗氧化劑的數(shù)量。這主要就是由于高溫烹飪的過程中會破壞西紅柿細胞的細胞壁，這樣就增加了大量抗氧化劑的釋放，所以說，西紅柿炒蛋比直接服用西紅柿更加的營養(yǎng)。

具體的營養(yǎng)價值如下：

1、西紅柿之中含有風度的維生素B、維生素C、維生素P以及胡蘿卜，其中所含有的大量物質(zhì)特別是維生素具有很好的潤膚以及降壓的作用，還能夠?qū)ξ覀兊难芷鸬胶芎玫谋Ｗo。

2、番茄之中所含有的番茄紅素對于心血管具有很好的保護作用，其中所含有的維生素以及礦物質(zhì)也能夠有效的減少出現(xiàn)心臟病發(fā)作的可能。

3、番茄之中含有大量的維生素C，這種物質(zhì)在進入我們身體之后具有很好的降低血壓以及促進消化的作用，對于治療高血壓以及腎臟疾病有著很好的效果。

4、西紅柿之中含有一種叫做尼克酸的物質(zhì)，能夠以有效的維持體內(nèi)胃酸的正常分泌，并且還能夠促進紅血球的形成，能夠有效的保持血管壁具有彈性，同時還能夠令我們的肌膚變得更加的有彈性。

5、番茄紅素具有很好的抗氧化能力，能夠有效的清除身體之中的自由基，對于細胞以及脫氧核糖核酸具有很好的保護作用，能夠有效的預(yù)防以及組織細胞出現(xiàn)癌變的可能。多吃西紅柿還能夠起到抗衰老的作用，令我們的皮膚變得更加的白皙、紅潤有光澤。除此之外，專家還告訴我們，西紅柿能夠有效的預(yù)防身體出現(xiàn)各種疾病，例如直腸癌、前列腺癌以及乳腺癌等等。

番茄7個不為人知的美容功效

一、收縮粗大的毛孔

在一個小碗里，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水，用棉簽浸泡在混合物里，以打圈的方式均勻涂抹臉部。十分鐘后，用冷水洗凈臉部即可。

二、治療粉刺及去除黑頭

西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然后洗凈。每天敷一次，堅持兩周時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。

三、控油

直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉后要立即涂上保濕面霜。

四、凈化和提亮皮膚

混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨制成面膜，涂在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產(chǎn)生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試）西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微臟物，鱷梨則幫助恢復(fù)皮膚水分。然后用溫水沖凈，再用毛巾輕拍臉部吸去多余的水分。

五、為皮膚增添光澤

想讓皮膚在短短15分鐘內(nèi)煥發(fā)健康光澤？只要你手里有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物涂抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘后洗凈，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。

六、潤澤干性頭發(fā)，舒緩頭皮發(fā)癢

番茄汁也能當護發(fā)素來用。洗完頭發(fā)后，把番茄汁擦涂在頭發(fā)里和頭皮上，靜待5分鐘然后用冷水沖凈。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤發(fā)干的頭皮。

七、曬傷修復(fù)

被陽光曬傷？在廚房里就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然后涂在臉上，就可以有效鎮(zhèn)靜和修復(fù)皮膚。

用西紅柿祛斑的方法：

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將渣濾掉，也可以先將西紅柿捏軟，然后慢慢的將汁擠出來，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后將面膜紙泡在果汁中，一面涂滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過，然后用沒有涂西紅柿的一面敷臉，敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白嫩紅潤呢，堅持幾天斑點就會慢慢淡掉直至不見。

西紅柿有什么美容功效？西紅柿的美容作用有哪些？

西紅柿是很常見的一種食材，可以直接鮮食，也可以做菜吃，西紅柿的營養(yǎng)價值是很不錯的，富含多種維生素和礦質(zhì)元素，西紅柿還具有美容的功效，女性常吃西紅柿對皮膚好，那么西紅柿有什么美容功效？西紅柿的美容作用有哪些？下面為大家介紹。
1、西紅柿的美容功效
1、收縮粗大的毛孔
在一個小碗里，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水，用棉簽浸泡在混合物里，以打圈的方式均勻涂抹臉部。十分鐘，用冷水洗凈臉部即可。
2、治療粉刺及去除黑頭
西紅柿的酸性強大到足以清除和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然后洗凈。每天敷一次，堅持兩周時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。
3、凈化和提亮皮膚
混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨制成，涂在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產(chǎn)生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。西紅柿泥會在這個過程中深度污垢和細微臟物，鱷梨則幫助恢復(fù)皮膚水分。然后用溫水沖凈，再用毛巾輕拍臉部吸去多余的水分。
4、為皮膚增添光澤
想讓皮膚在短短15分鐘內(nèi)煥發(fā)健康光澤？只要你手里有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物涂抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘后洗凈，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。
5、控油
直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有功效。記住敷完臉后要立即涂上面霜。
2、西紅柿面膜
(1)檸檬番茄面膜
番茄2個，檸檬1片。番茄洗凈，放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁，攪勻。潔膚后，將面膜均勻涂在臉上，15分鐘后洗凈。能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
(2)杏仁番茄面膜
西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀，再加入杏仁粉攪拌，敷在面上約十五分鐘，然后用溫水洗凈。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉，讓肌膚時刻有足夠水分。
(3)蜂蜜番茄面膜
番茄2個，蜂蜜適量。將鮮番茄洗凈，壓榨取汁。將蜂蜜調(diào)入番茄汁中，若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。睡前洗臉后，涂于臉部，20－30分鐘后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
3、吃西紅柿注意事項
1、不宜和青瓜（黃瓜）同食青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、不宜食用未成熟的番茄青番茄含有生物堿甙（龍葵堿），食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現(xiàn)象。
4、不宜長久加熱烹制后食用長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
4、西紅柿的吃法
1.西紅柿玉米比薩
把一勺糖融在一碗溫水中，冷置5分鐘。然后加上1/4杯面粉和鹽，不斷攪拌，使之結(jié)成一塊。把面團放在大碗里，涂上食用油。放在鍋里煎，火勢不要太大，煎30分鐘。然后蓋上蓋子，讓面團靜放15分鐘。當面團的外層皮出現(xiàn)硬殼的時候，在表面撒上玉米粒，文火煎5分鐘。然后撈起來。在成型的比薩餅上面均勻地放切片的西紅柿，加上香菜碎末和干奶酪，烘焙5分鐘后完成?？梢苑殖?份，每一份含有150卡路里，6克脂肪，1克纖維和9克蛋白質(zhì)。
2.烤西紅柿茄子
把奶油和橄欖油準備好，準備開啟烤箱。把西紅柿交叉切成薄片，然后加上半勺鹽，調(diào)勻后擱置十分鐘。然后放進烤箱，在茄子上均勻地抹橄欖油，烤四分鐘。翻轉(zhuǎn)過來再繼續(xù)烤四分鐘，使之完全熟透。茄子也用同樣的方法烘焙。然后再西紅柿和茄子上加上淡淡的一層奶油，讓它涼置5分鐘，使奶油充分融入西紅柿和茄子汁液。可以分成四人份，每份含有155卡路里，11克碳水化合物，1克纖維和7克蛋白質(zhì)。取250克的西紅柿，放在墊了一層錫紙的碟子上加熱。加上一勺的橄欖油，加上一點香菜葉以提香味，1/4勺的鹽。用文火蒸半個小時?？梢苑殖?份，每份含有53卡路里，3克脂肪，7克碳水化合物，2克纖維和112毫克鈉。
3.腌制西紅柿
把橄欖油放在鍋里加熱，加汝一勺大蒜、半勺茴香、半勺紅辣椒粉。加上酸醋和糖，倒到鍋里面，加熱3分鐘，使糖完全融化，然后稍稍放涼。把以上制好的醬料裝在一個罐子里，然后放進三個已經(jīng)切塊的西紅柿，然后放進冰箱里冷凍4個小時?？梢苑殖?份，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纖維。
4.西紅柿意粉
西紅柿切成小塊，準備500克的全麥意粉。把調(diào)料混合：3勺橄欖油、2勺酸醋、1個蒜頭、1/2勺胡椒粉、1/4勺紅辣椒粉。1/2勺鹽。然后冷置30分鐘。煮好意粉后，把西紅柿放進醬料里。然后吃意粉時配搭西紅柿醬料。可以分成4份，每一份含有250卡路里，10克脂肪，50克碳水化合物和5克脂肪，10克蛋白質(zhì)。
5.西紅柿凍湯
切5個中等大小的西紅柿，放在攪拌機里面，添上半條已去籽的黃瓜，1/2杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘之后，放在冰箱里冷藏十五分鐘?？梢苑殖?份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纖維和2克蛋白質(zhì)。
6.西紅柿牛排刨冰
準備250克的精瘦牛排肉，把2勺的酸醋，一勺橄欖油和1/4勺鹽加到牛排上，并且調(diào)勻。然后把四個西紅柿切成塊，加到牛排里，蒸20分鐘之后，加上兩勺低脂雪糕?？梢苑殖?份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纖維和1克蛋白質(zhì)。
7.西紅柿乳酪
先把需要的調(diào)料混合：一小塊低脂乳酪、1/4勺檸檬汁、1/2勺原味橄欖油、1/2勺鹽、1/2勺黑胡椒和一杯已經(jīng)煮好的面粉團。把4個西紅柿的頭部剪開，然后挖出空里面，用上述材料塞進西紅柿里面?？梢苑殖?份，每一份含有150卡路里，8克脂肪，18克碳水化合物。3克纖維和7克蛋白質(zhì)。

消除眼袋浮腫的六種方法

消除眼袋浮腫的六種方法

　　消除眼袋浮腫的六種方法，我們的眼睛是很脆弱的，必須給予它特殊的照顧。眼袋作為一種會讓自己的顏值拉低幾個檔次的存在，讓人煩不勝煩?，F(xiàn)在分享消除眼袋浮腫的六種方法。

　　消除眼袋浮腫的六種方法1 　　 1、眼部精華液按摩

　　起床一發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，第一時間洗臉，然后用專業(yè)的眼部精華液按摩下眼瞼，由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉，慢慢的按壓式推拿眼部，按摩時臉部朝下，按壓時需停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。

　　 2、自制黃瓜眼膜

　　這個方法可以前一晚就準備好，第二天早上就直接取出來用。將黃瓜榨成黃瓜泥放入冰箱冰鎮(zhèn)，敷于眼部浮腫部位，時間為15-20分鐘。黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，不僅能緊致肌膚，還能帶給眼周肌源源不斷的水分。

　　 3、迅速注入水分和營養(yǎng)

　　如果是由于前一晚熬夜導(dǎo)致的眼部浮腫因，那要及時給眼周肌注入水分和營養(yǎng)。趁著剛洗完臉半干未干的時候，立刻使用補水眼膜，或者是補水眼霜，眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒適，也能給肌膚所需的水分和營養(yǎng)，促進緊致眼部肌膚。

　　 4、必備黑框眼鏡

　　如果眼部有刺痛感，浮腫的特別厲害，恐怕一時之間會很難消除，最好避免陽光的直射，可以選擇墨鏡來遮擋倦容，在室內(nèi)的話則可以使用黑框眼睛來隱藏，即使不化眼妝也能自信地出門。這里黑框眼鏡無論是平光的還是有度數(shù)都可以哦。

　　 5、多咀嚼

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　 6、冰敷

　　睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

　　 護膚的食物

　　 第一：櫻桃

　　櫻桃當中含有豐富的鐵元素，具有促進血液循環(huán)的效果，能讓女性的血色更好，肌膚更紅潤。還有就是，櫻桃還可以增強細胞的活力，讓女性煥發(fā)青春的光彩，預(yù)防衰老。多吃櫻桃的女性自然會有紅潤、健康的肌膚狀況。

　　 第二：檸檬

　　很多女性在平時就很喜歡吃酸酸的檸檬，檸檬當中含有豐富的維生素C，在養(yǎng)顏美容方面有很好的功效。檸檬可以抗衰老，能促進新陳代謝，改善女性肌膚問題。常吃檸檬的話，還能擁有白皙健康的肌膚哦。

　　 第三：番茄

　　美味的番茄具有較好的美容養(yǎng)顏效果。番茄的營養(yǎng)價值高，含有較多的維生素，能美容。番茄還可以壓抑住黑色素的形成，讓女性變得更為白皙，一白遮百丑哦。番茄是水果也是蔬菜，其吃法還比較豐富，大家在美容養(yǎng)顏的時候還能享受美味哦。

　　消除眼袋浮腫的六種方法2 　　 去除眼袋浮腫的方法：

　　 1、多吃消水腫的食物

　　像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

　　 2、用土豆敷眼早上起來時

　　可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效的哦。

　　 3、使用專門消浮腫的眼霜

　　專業(yè)的.眼霜內(nèi)含有的營養(yǎng)素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

　　 4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。

　　最好是早晚使用，每天早晚潔面后，取適量眼霜涂抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能涂抹的過量，最好是用較為清爽的。

　　 5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水

　　如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

　　 6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部

　　能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

　　 7、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱

　　第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

　　 8、早上起來給眼部做按摩清晨起床

　　可以給眼部做按摩，促進血液循環(huán)，更有效消除浮腫眼袋?？梢园吹姆秶笠稽c，消浮腫效果更好。

　　 9、眼部推拿

　　在使用眼霜的時候，要對眼部進行按摩推拿。涂抹眼霜的時候，輕輕地拍打推拿眼部周圍的肌膚，以指壓的方式輕柔地推拿，刺激眼部的血液循環(huán)，消除下眼袋的浮腫。

　　 10、綠茶包敷眼

　　兩一個綠茶包放在冰箱里冷藏5分鐘，然后將綠茶包敷在眼睛上15分鐘，隨即拿下來，再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外，還有消除黑眼圈的作用哦！一舉兩得！

　　 11、補充維生素

　　補充維生素對下眼袋浮腫也起到了一定的作用！可以適當?shù)爻砸恍┖}卜、番茄、馬鈴薯和動物的肝臟類的食物。從而補充維生素A和維生素B2，滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用！還能通過代謝消除下眼袋的浮腫！

　　 12、食療

　　多吃一些清肝明目的食療對消除下眼袋的浮腫也是很有效果的！可以泡枸杞菊花茶飲用，枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來，發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的話用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外，還要用毛巾沾濕冷水敷一下眼睛哦！

　　 13、冰塊敷眼睛

　　冰塊是消腫最快的東西。當發(fā)現(xiàn)下眼袋浮腫的時候，不妨在冰箱里拿出幾塊冰塊，裝在一個塑料袋里，敷在眼睛上大約5分鐘的時間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫，這個方式可是百試百靈！

　　 擴展閱讀：眼袋的預(yù)防方法

　　1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

　　2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

　　4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　6、切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

　　8、睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

　　9、盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

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