春節(jié)期間,吃得多、吃得雜,生活也不規(guī)律,容易產(chǎn)生身體不適。濟(jì)南一家茶葉店店長向您推薦選用些能夠促進(jìn)新陳代謝,去除油脂油膩,排出體內(nèi)毒素的茶葉,有助于保持身體健康。
溫潤養(yǎng)胃的暖性熟普洱茶是上佳選擇,不僅助消化、去油脂,更有較強的解酒解酒功能。據(jù)了解,普洱茶中含有他汀類物質(zhì),因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了。
再者,茶性溫和的半發(fā)酵青茶(俗稱烏龍茶),諸如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍茶等都可。烏龍茶滋味甘爽醇厚,香氣馥郁持久,常飲能夠解毒消食去油膩,美容減肥抗衰老。經(jīng)研究證實,烏龍茶還在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效上有突出表現(xiàn)。
另外,福建特產(chǎn)白茶,有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效,陳年白茶還可作為藥用。白茶富含人體所必需的活性酶,長期飲用白茶可促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡,有效地預(yù)防糖尿病。
除此以外,可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)寒邪的花茶也是春節(jié)適宜飲用的茶類,味道也更令人們喜愛。
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