鮮奶1杯，杭菊20朵，白糖適量。
用法：
將鮮奶 加糖煮開，加入杭菊，在煮開;將奶菊茶倒入碗內(nèi)，蓋上片刻，濾去菊花及渣即可?？蔁犸?，也可晾涼后放入冰箱中作冷飲。
功效：
清利頭目。適用于腦力工作及眼力工作者。
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