1 概述百合花茶被稱為鮮花小人參,含有多種胡蘿卜素,富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。能清火潤肺、安神利尿。百合科百合屬。多年生草本植物,花供觀賞,地下鱗莖供食用,公元4世紀時,其食用和藥用價值就被人們發(fā)現(xiàn)。主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區(qū)。全球已發(fā)現(xiàn)有百多個品種,中國是其最主要的起源地,原產(chǎn)五十多種,是百合屬植物自然分布中心。
2簡介花 名:百合花
學 名: Lilium longiflorum Thumb
英 文 名: Easter lily
科 名: 百合花屬于 百合科、 百合屬
摘取部位: 花
產(chǎn) 地: 百合花產(chǎn)于 中國、 日本
百合花富含 蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種 微量元素,具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。
泡茶時,每次取百合花2克~3克,用開水燜10分鐘左右即可。
茶沏好后色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日里最好的解暑飲品。
百合花泡水喝的功效
第一:寧心安神
百合花泡水喝之后對于神經(jīng)衰弱的患者非常的有好處。如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況,可以將百合花泡水喝,或者是加入日常的飲食中,能夠很好的滋補身體,令身體恢復健康。
第二:清心除煩
如果身體出現(xiàn)了心陰虛的問題,那么身體就會表現(xiàn)為精神萎靡,甚至還有可能出現(xiàn)心慌意亂、心跳加快還有心神不安、煩躁等毛病。而百合花具有寧心安神的效果,服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情,具有非常不錯的安撫作用。
第三:補中益氣
如果身體出現(xiàn)了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱還有口干舌苦等這些中氣不足的情況,那么可以經(jīng)常將百合花泡水喝,具有不錯的補中益氣的作用,有效的緩解身體不適情況。
第四:潤腸通便
日常生活中,如果身體出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以將百合花泡水喝,因為百合具有很好的柔滑以及通便的作用,所以服用之后便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢復健康,特別是由于體內(nèi)焦燥所引起的便秘問題。
第五:養(yǎng)肺養(yǎng)胃
百合花性寒,服用之后具有清火潤肺以及安神的效果,無論是百合花還是百合的莖都是可以入藥,不僅可以作為一種中藥,同時也是一種味道很不錯的食材。百合花非常適合那些需要養(yǎng)胃或者是養(yǎng)肺的人群服用,例如是一些患有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺結(jié)核以及口舌生瘡的患者服用,除此之外,一些心悸患者也是可以服用一些的,能夠很好的緩解身體不適情況。不過需要注意的是,百合性寒,所以胃寒患者最好少吃,避免損害腸胃健康。
第六:美容養(yǎng)顏
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),百合花中含有非常豐富的粘液質(zhì)以及維生素,這兩種物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的促進體內(nèi)新陳代謝,令皮膚細胞更新加快。所以說,經(jīng)常服用百合花,具有很好的美容效果。另外,百合中含有一定的潤膚成分,所以經(jīng)常將百合花泡水喝的人群皮膚都更加細膩以及不干燥,同時皺紋也會更少。所以,建議愛美的你可以經(jīng)常服用百合花,長期堅持就可以容光煥發(fā)了。
導語隨著大氣污染、吸煙等因素影響,人體的呼吸系統(tǒng)成為了常見病、多發(fā)病的集中地之一,更嚴重的是有可以誘發(fā)癌癥。那么,呼吸系統(tǒng)常見癌癥有哪些?呼吸系統(tǒng)癌癥癥狀有哪些?該怎么護理?下面,一起來看看吧!肺癌簡介:肺癌的發(fā)病率(120萬/年)和死亡率(110萬/年)均居全球癌癥首位。且肺癌發(fā)病率隨年齡增長而增加,多見于40歲以上中老年,男多于女。
多發(fā)群體:男性40歲以上吸煙者,有持續(xù)刺激性咳嗽,頑固而部位固定的胸痛,持續(xù)性痰內(nèi)帶血等癥時,應高度警惕。
誘因:可能與吸煙、毒氣剌激、慢性肺臟疾患等有關(guān),另外免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)、心情抑郁及家庭遺傳都可能導致肺腫瘤的發(fā)生。
癥狀:以咳嗽,胸痛,氣喘,痰中帶血等為基本表現(xiàn)。
預防:
1、宣傳戒煙對預防肺癌的重要性。
2、長期接觸致癌物質(zhì)或在肺癌高發(fā)區(qū)工作者應定期體檢。
3、注意休息,加強飲食營養(yǎng)、積極鍛煉身體,保持樂觀的心態(tài),以提高機體免疫力。
4、向病人講解化療和放療期間預防感染的自我保護措施?!靖?】
鼻咽癌簡介:鼻咽癌是指由被覆鼻咽腔表面的上皮或鼻咽隱窩上皮發(fā)生的上皮惡性腫瘤,男性發(fā)病率約為女性的2~3倍,40~50歲為高發(fā)年齡組。國內(nèi)廣東地區(qū)最為高發(fā)。
誘因:其發(fā)病與遺傳、EB病毒感染、環(huán)境等因素關(guān)系密切。
癥狀:早期鼻部可出現(xiàn)涕中帶血、鼻塞;引起耳鳴、耳閉及聽力下降;頸部淋巴結(jié)腫大;腦神經(jīng)癥狀如頭痛,面部麻木,眼球外展受限,上瞼下垂、軟腭癱瘓、嗆咳、聲嘶、伸舌偏斜等癥狀;鼻咽癌晚期常向骨、肺、肝等部位轉(zhuǎn)移。
生存率:從初發(fā)癥狀到死亡的自然病程從3個月到數(shù)年不等,積極放射治療其5年生存率可達70%以上,10年生存率達35%。
預防:
1、保持鼻咽衛(wèi)生,避免病毒感染。
2、盡量避免有害煙霧吸入,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。
3、有鼻咽疾病應及早就醫(yī)診治。
4、盡量少吃爛咸魚、醬腌菜等易產(chǎn)生亞硝酸鹽的致癌食物?!靖?】
喉癌簡介:我國東北地區(qū)為喉癌高發(fā)地區(qū)。老年人喉癌常見,男性較女性多見,比例為(7~10)∶1。如未能得到有效的治療,患者可死于窒息或衰竭。
誘因:目前公認可能為吸煙、飲酒、環(huán)境因素、病毒感染、性激素及其受體、體內(nèi)微量元素缺乏、癌前期病變、接觸放射線多種因素的綜合作用所致。
癥狀:各型喉癌到晚期因侵及范圍廣泛,多表現(xiàn)有明顯的聲音嘶啞、呼吸困難、喘鳴、咳嗽、喉痛、吞咽痛及吞咽困難等癥狀,其喉部表現(xiàn)變形、固定,常伴有頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠處轉(zhuǎn)移,全身消瘦。
生存率:早中期喉癌合理治療后,5年生存率約70%~80%。伴有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的5年生存率約為38.5%。無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的5年生存率約為55.6%。
預防:
1、禁煙,適當控制飲酒。
2、早期發(fā)現(xiàn),早期治療。對于聲嘶超過2周及有異物感者,應及時行喉部檢查。
3、加強環(huán)保意識,控制環(huán)境污染?!靖?】
支氣管腺體腫瘤簡介:支氣管腺體腫瘤主要起源于支氣管或氣管黏膜腺體。是一種低度惡性腫瘤。常發(fā)生于30~50歲,平均45歲。男與女之比約1:2。
誘因:病因不明。
癥狀:常見的癥狀為咳嗽、咯血或支氣管阻塞引起的哮鳴、呼吸困難、反復呼吸道感染或肺不張。支氣管類癌病例,有時有陣發(fā)性面部潮紅、水腫、腸蠕動增加、腹瀉、心悸、皮膚發(fā)癢等類癌綜合征。
生存率:手術(shù)切除后5年生存率達95%,若局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,5年生存率為57%至70%。
治療:
1、如尚未發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移,應在明確診斷后進行手術(shù)治療,徹底切除腫瘤。發(fā)生于肺葉支氣管的腫瘤,通常作肺葉切除術(shù)。發(fā)生于主支氣管或氣管的腫瘤,為了盡量保留正常肺組織,可以作氣管或支氣管袖狀切除術(shù),切除含有腫瘤的一段支氣管或氣管,作對端吻合術(shù)。局限于支氣管壁的腫瘤,也可以切開支氣管,摘除全部腫瘤后,再修復支氣管。
2、全身情況禁忌手術(shù)或已有轉(zhuǎn)移的病人,可施行放射治療或藥物治療。【更多+】
怎么保持人體呼吸系統(tǒng)健康1、常帶口罩減少霧霾等惡劣天氣的侵害。
2、多喝水,保證體質(zhì)。
3、多運動,加強體質(zhì),減少感冒。
4、盡量避開有毒害氣體,如聞不到的甲醛、刺鼻的油漆、垃圾焚燒氣體、汽車尾氣等。
5、不吸煙不聞二手煙,香煙中的物質(zhì)會長時間刺激氣管產(chǎn)生炎癥甚至發(fā)展為癌。
精選口罩推薦3M口罩防花粉飛沫KN95防粉塵防細小顆粒物9501V+15只/盒¥79穩(wěn)健醫(yī)用外科口罩一次性醫(yī)用口罩成人穩(wěn)健口罩三層透氣薄款防細菌口罩醫(yī)用1盒50只/盒¥15.9振德(ZHENDE)一次性醫(yī)用外科口罩100只舒適透氣三層防護細菌過濾效率大于95%(二類醫(yī)療器械)10只/包*10¥21.9朝美一次醫(yī)用防飛沫防粉塵口罩成人透氣非/單獨包裝50只¥39呼吸系統(tǒng)保健食療潤肺止咳的食物
1、梨子蒸熟吃,對緩解嗓子咽喉干、去痰比較好。
2、每日吃上三顆無花果,清肺熱,化痰潤肺。
3、吃柿子可緩解干咳效果好,對祛痰和鎮(zhèn)咳都不錯。
4、葡萄對吸煙引起的咳嗽很有幫助,可幫助肺部細胞新陳代謝,緩解喉嚨發(fā)炎,癢痛。
清嗓潤肺食譜
名稱:百合款冬花飲
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。
制法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。
功效主治:百合潤肺止咳??疃ㄐ翜?,有潤肺下氣,止咳化痰作用。這些中藥材一起搭配泡茶的話可以起到潤肺止咳的作用,對于化痰來說有調(diào)理的功效,還能緩解支氣管炎,調(diào)理嗓子干痛,發(fā)炎等問題。
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