紅棗茶的功效與作用不僅營養(yǎng)又常作中藥

紅棗茶的功效與作用不僅營養(yǎng)又常作中藥

紅棗茶，相信很多朋友都有喝過，但對于紅棗茶的功效與作用，相信就比較少人知道，其實(shí)紅棗茶不僅營養(yǎng)，且還經(jīng)常作中藥使用。

【紅棗茶的功效】

功效1：健脾益胃

每天吃紅棗七顆或與黨參、白術(shù)共用，有補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效，且經(jīng)常用紅棗來泡茶喝，具有健脾益胃的功效。

功效2：補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗是補(bǔ)養(yǎng)佳品，如果在食療藥膳中加入紅腫，具有補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血的功效，臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，不僅能夠提升身體的元?dú)猓€能增強(qiáng)免疫力。

功效3：養(yǎng)血安神

女性有躁郁癥或哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草等煲湯喝，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

功效4：緩和藥性

紅棗經(jīng)常都被用于藥性劇烈的藥方中，這樣可以減少烈性藥的副作用，并且還能夠保護(hù)正氣。

【紅棗茶的作用】

作用1：增強(qiáng)人體免疫力

紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，且還含有大量的維生素C等，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，還能提高人體的免疫力功能，增強(qiáng)抗病能力。

作用2：鎮(zhèn)靜安神

紅棗中含有的黃銅雙、葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，通過紅棗功效與作用的揭曉，相信你會更愛紅棗的哦!

枸杞紅棗茶的功效與作用

枸杞紅棗茶的功效與作用

　　枸杞紅棗茶的功效與作用，枸杞紅棗茶，就是由枸杞和紅棗一起沖泡的，特別適合女人喝，對女人的身體健康有非常多效用。下面是枸杞紅棗茶的功效與作用介紹，一起來看看！

　　枸杞紅棗茶的功效與作用1 　　 1、滋補(bǔ)肝腎

　　枸杞紅棗茶是一種能滋補(bǔ)肝腎的健康飲品，它不但能提高肝腎功能，還能緩解肝腎陰虛，對人類因肝腎不足導(dǎo)致了中氣下陷和頭暈?zāi)垦?，以及腰腿酸痛等癥都有良好緩解作用。

　　 2、清肝明目

　　枸杞紅棗茶不但能補(bǔ)益肝腎，還能緩解肝火旺旺，并能提高人類肝臟解毒功能，經(jīng)常飲用這種產(chǎn)品可以起到清肝明目的重要作用，它能防止人類出現(xiàn)目赤腫痛，也能讓人類眼睛干澀和視物不清的.癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。

　　 3、養(yǎng)血安神

　　枸杞紅棗茶不但能補(bǔ)中益氣，還能養(yǎng)血安神，它能增強(qiáng)人體自身造血功能，并能促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)，能讓人類面色暗黃的癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外人們因血虛導(dǎo)致心神不交或精神焦慮以及神經(jīng)衰弱等不良癥狀是，多喝枸杞紅棗茶也能讓癥狀減輕。

　　 4、活血調(diào)經(jīng)

　　枸杞紅棗茶是特別適合女人喝的健康養(yǎng)生茶，它能為女人身體補(bǔ)血，能緩解女人經(jīng)常出現(xiàn)的體虛無力，另外它還能增強(qiáng)人體造血功能，能防止氣血阻滯，女人喝了以后能活血調(diào)經(jīng)，防止月經(jīng)不調(diào)和，經(jīng)期腹痛等不良癥狀出現(xiàn)。女人喝枸杞紅棗茶還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也能淡化面部色斑，它能讓女人的皮膚變得越來越好。

　　枸杞紅棗茶的功效與作用2 　　 1、健脾益胃： 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

　　 2、補(bǔ)氣養(yǎng)血： 紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。

　　 3、養(yǎng)血安神： 女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

　　 4、緩和藥性： 紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。

　　紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

陳皮紅棗茶的做法與功效 陳皮紅棗茶的功效與作用

陳皮是目前比較常見的一種中成藥，因?yàn)樗崽鹂煽冢偌由夏軌驅(qū)δc胃的消化功能和脂肪溶解有幫助，所以被大家廣泛利用，也是很常見的減肥美食。紅棗本身能補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理脾胃，而最主要的是能夠調(diào)節(jié)體虛，陳皮紅棗茶是一道既能減肥，又能夠去掉身體濕熱，濕氣的茶葉。

中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺三經(jīng)，具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還表明，陳皮所含的揮發(fā)油可對胃腸道進(jìn)行溫和的刺激，從而起到增進(jìn)食欲的作用。因此，它常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療。

而紅棗營養(yǎng)豐富，素有“天然維生素丸”之美譽(yù)。中醫(yī)認(rèn)為。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃二經(jīng)，具有益氣生津、健脾和胃、養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛強(qiáng)身等多種保養(yǎng)功效。

大棗和陳皮雖好，但也不是人人適用，如果你是陰虛內(nèi)熱之人，尤其是胃熱、舌紅津少者，最好不要飲用。因?yàn)樗鼈兌际菧匦缘氖巢?，會加重?zé)岚Y。

陳皮紅棗茶

茶方組成：陳皮10克，紅棗10克，紅茶3克。

制作方法：陳皮切成絲，紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置于保溫杯中，沖入適量沸水，加蓋悶置15分鐘左右，即代茶頻飲。每天1劑。

可見，陳皮和紅棗的組合確實(shí)有益氣補(bǔ)脾、健胃消食的作用。而它們都是最為常見的食材，物美價(jià)廉.藥效也比較平緩，最宜作為日常的保健之用。

通過上文的敘述，相信大家對于陳皮紅棗茶所具有的功效與作用已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，其實(shí)，喝茶養(yǎng)生在人們的生活中確實(shí)是有著延年益壽和防病治病的作用的，而本文所推薦的陳皮紅棗茶，也是一款人們?nèi)粘１＝】蛇x的茶飲類型。

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