紅棗茶,相信很多朋友都有喝過,但對于紅棗茶的功效與作用,相信就比較少人知道,其實(shí)紅棗茶不僅營養(yǎng),且還經(jīng)常作中藥使用。
【紅棗茶的功效】
功效1:健脾益胃
每天吃紅棗七顆或與黨參、白術(shù)共用,有補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效,且經(jīng)常用紅棗來泡茶喝,具有健脾益胃的功效。
功效2:補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗是補(bǔ)養(yǎng)佳品,如果在食療藥膳中加入紅腫,具有補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血的功效,臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,不僅能夠提升身體的元?dú)猓€能增強(qiáng)免疫力。
功效3:養(yǎng)血安神
女性有躁郁癥或哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草等煲湯喝,可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。
功效4:緩和藥性
紅棗經(jīng)常都被用于藥性劇烈的藥方中,這樣可以減少烈性藥的副作用,并且還能夠保護(hù)正氣。
【紅棗茶的作用】
作用1:增強(qiáng)人體免疫力
紅棗含有大量的糖類物質(zhì),且還含有大量的維生素C等,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,還能提高人體的免疫力功能,增強(qiáng)抗病能力。
作用2:鎮(zhèn)靜安神
紅棗中含有的黃銅雙、葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,通過紅棗功效與作用的揭曉,相信你會更愛紅棗的哦!
枸杞紅棗茶的功效與作用
枸杞紅棗茶的功效與作用,枸杞紅棗茶,就是由枸杞和紅棗一起沖泡的,特別適合女人喝,對女人的身體健康有非常多效用。下面是枸杞紅棗茶的功效與作用介紹,一起來看看!
枸杞紅棗茶的功效與作用1 1、滋補(bǔ)肝腎
枸杞紅棗茶是一種能滋補(bǔ)肝腎的健康飲品,它不但能提高肝腎功能,還能緩解肝腎陰虛,對人類因肝腎不足導(dǎo)致了中氣下陷和頭暈?zāi)垦?,以及腰腿酸痛等癥都有良好緩解作用。
2、清肝明目
枸杞紅棗茶不但能補(bǔ)益肝腎,還能緩解肝火旺旺,并能提高人類肝臟解毒功能,經(jīng)常飲用這種產(chǎn)品可以起到清肝明目的重要作用,它能防止人類出現(xiàn)目赤腫痛,也能讓人類眼睛干澀和視物不清的.癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。
3、養(yǎng)血安神
枸杞紅棗茶不但能補(bǔ)中益氣,還能養(yǎng)血安神,它能增強(qiáng)人體自身造血功能,并能促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán),能讓人類面色暗黃的癥狀很快好轉(zhuǎn),另外人們因血虛導(dǎo)致心神不交或精神焦慮以及神經(jīng)衰弱等不良癥狀是,多喝枸杞紅棗茶也能讓癥狀減輕。
4、活血調(diào)經(jīng)
枸杞紅棗茶是特別適合女人喝的健康養(yǎng)生茶,它能為女人身體補(bǔ)血,能緩解女人經(jīng)常出現(xiàn)的體虛無力,另外它還能增強(qiáng)人體造血功能,能防止氣血阻滯,女人喝了以后能活血調(diào)經(jīng),防止月經(jīng)不調(diào)和,經(jīng)期腹痛等不良癥狀出現(xiàn)。女人喝枸杞紅棗茶還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也能淡化面部色斑,它能讓女人的皮膚變得越來越好。
枸杞紅棗茶的功效與作用2 1、健脾益胃: 脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血: 紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神: 女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性: 紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無需買坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
陳皮是目前比較常見的一種中成藥,因?yàn)樗崽鹂煽冢偌由夏軌驅(qū)δc胃的消化功能和脂肪溶解有幫助,所以被大家廣泛利用,也是很常見的減肥美食。紅棗本身能補(bǔ)血補(bǔ)氣,調(diào)理脾胃,而最主要的是能夠調(diào)節(jié)體虛,陳皮紅棗茶是一道既能減肥,又能夠去掉身體濕熱,濕氣的茶葉。
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,味辛、苦,入脾、胃、肺三經(jīng),具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還表明,陳皮所含的揮發(fā)油可對胃腸道進(jìn)行溫和的刺激,從而起到增進(jìn)食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療。
而紅棗營養(yǎng)豐富,素有“天然維生素丸”之美譽(yù)。中醫(yī)認(rèn)為。紅棗味甘,性溫,歸脾、胃二經(jīng),具有益氣生津、健脾和胃、養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛強(qiáng)身等多種保養(yǎng)功效。
大棗和陳皮雖好,但也不是人人適用,如果你是陰虛內(nèi)熱之人,尤其是胃熱、舌紅津少者,最好不要飲用。因?yàn)樗鼈兌际菧匦缘氖巢?,會加重?zé)岚Y。
陳皮紅棗茶
茶方組成:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。
制作方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置于保溫杯中,沖入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。
可見,陳皮和紅棗的組合確實(shí)有益氣補(bǔ)脾、健胃消食的作用。而它們都是最為常見的食材,物美價(jià)廉.藥效也比較平緩,最宜作為日常的保健之用。
通過上文的敘述,相信大家對于陳皮紅棗茶所具有的功效與作用已經(jīng)有了一定的認(rèn)識,其實(shí),喝茶養(yǎng)生在人們的生活中確實(shí)是有著延年益壽和防病治病的作用的,而本文所推薦的陳皮紅棗茶,也是一款人們?nèi)粘1=】蛇x的茶飲類型。
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