飲茶在我國具有千年的歷史,隨著科技的發(fā)展,一些新的飲茶方式和新型茶飲在生活中脫穎而出。常飲茶是符合健康飲食的要求的,一些新的飲茶方式對(duì)愛美女性是大有裨益的。在這里為廣大愛美女性推薦幾款新式茶飲:
枸杞茶:
眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發(fā)出的訊號(hào),如果你對(duì)這一切并不感到陌生,那就請(qǐng)注意了,也許你的雙眼已經(jīng)受到損傷,患上了干眼癥。枸杞茶能明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。
綠茶:
是近幾年來最為人們所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),最好在白天飲用以免影響睡眠。
決明子茶:
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐飯后飲用,對(duì)治療便秘很有效果。
杜仲茶:
杜仲具有強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。
上述幾種飲茶方式有很好的保健養(yǎng)生的作用,尤其對(duì)長(zhǎng)期工作在電腦旁的白領(lǐng)女性,為了自己容顏的健康,大家不妨嘗試一下。對(duì)于愛美的女性新的飲茶方式,我們可以在生活中形成良好的飲茶習(xí)慣。
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