“飯后一根煙,賽過活神仙”。聽到這句話,就可以斷定說這話的人肯定是桿“老煙槍”了?;蛟S,吸煙是可以給你帶來一時的快感,但是快感之后呢?寂寞、痛苦、貧窮樣樣沒少,而且還附加了一樣:疾病。多劃不來!還不如把手中的那根煙換成一杯茶來得實在。
回想當(dāng)年,你學(xué)會抽煙的理由又是什么?是心愛的女同學(xué)沒有接受你連續(xù)幾天的惆悵?是來源于各方面的亞歷山大?亦是你覺得只有抽煙的男人才是真漢子這種謬論?……總之等等,開始抽煙的理由總是千奇百怪。
可能,你也知道抽煙對身體危害極大,只是你控制不住;甚至你也知道二手煙對家人多么的不好,只是你仍然控制不住。日而久之,人就被小小的一根煙給控制了。
飯后一根煙,不如每天一杯茶
喝茶能幫助戒煙,其實早已成為不爭的事實。不只是因為它能補充因抽煙而流失的維生素C,抑制和消除香煙中的致癌物質(zhì),預(yù)防可怕的肺癌。其實更多的是它能使人在戒煙過程中,去除煩躁,多一份寧靜。
戒過煙的人肯定深有體會,在戒煙期間,會產(chǎn)生一種“戒煙綜合癥”,即人的脾氣會變得異常暴躁。喝茶既靜心又靜氣,久而久之,對煙的依賴性就不那么強(qiáng)了。所以打算減少吸煙或者戒煙的,喝茶最好不過。
每天一根煙,那是疾病的累積,每天一杯茶則是健康的累積。雖然抽煙容易戒煙難,但是萬事貴在一份堅持。想想自己那日漸衰竭的器官,不要再以“飯后一根煙,賽過活神仙”這句“格言”來搪塞自己了,多喝茶少抽煙才是生活的真諦!
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