女人不能錯過五款排毒養(yǎng)顏茶

女性朋友都認為排毒才能養(yǎng)顏。然后夏季的到來，許多女性朋友都想把體內(nèi)毒素排走，擁有好身材，那么什么才能排毒養(yǎng)顏呢?以下夏季五款排毒養(yǎng)顏茶是必喝的。
綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

一、薏苡綠茶

材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。

作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。

功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。

二、大黃綠茶

材料：綠茶1公克、大黃半錢。

作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

三、山楂綠茶

材料：綠茶粉6公克、山楂5錢。

作法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

四、丹參綠茶

材料：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。

功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

　五、荷葉綠茶

材料：綠茶粉2公克、荷葉3錢。

作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。

功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。

綠茶正確沖泡方式

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉

沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。

相信很多女性朋友在看了這篇文章之后，都知道了哪五款養(yǎng)顏茶能達到排毒養(yǎng)顏的功效。想要排毒養(yǎng)顏的女性朋友們趕緊動手試試以上的養(yǎng)顏茶吧，說不定有意想不到的效果喔!

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