養(yǎng)生佳品健胃益腸玫瑰花茶

養(yǎng)生佳品健胃益腸玫瑰花茶

每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲。這樣就體現(xiàn)出玫瑰花茶的功效另一面，健胃益腸、理氣止痛。玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達(dá)一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是玫瑰花養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。對于重視視覺享受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶也是不錯的選擇。玫瑰花茶的功效那么多，你還猶豫什么呢?

茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實(shí)，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

中醫(yī)

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

營養(yǎng)

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

蘋果花 可用來補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。這個搭配的確值得推薦。

玫瑰花茶 性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

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玫瑰花茶功效

玫瑰花茶功效

　　玫瑰花茶功效，玫瑰是大家都熟知的容易見到植物，生活中很多女性都有喝玫瑰花茶的習(xí)慣，玫瑰花茶對于女性是非常好的一種花草茶，它的營養(yǎng)價值非常高，以下來了解玫瑰花茶功效有哪些。

　　玫瑰花茶功效1 　　 1、美容養(yǎng)顏。

　　玫瑰花茶的功效與作用有很多，最知名的就是活血。以及調(diào)節(jié)腑臟的功效。而女性的臉色常常與氣血相關(guān)，一旦運(yùn)血不暢，內(nèi)分泌失調(diào)，再好的底子都看起來非常暗淡。

　　而經(jīng)常飲用玫瑰花茶，會使體內(nèi)的氣血旺盛，新城代謝一旦活躍，自然而然會看起來光亮、紅潤。也就是我們古詩詞中所說的“人面桃花相映紅”。

　　 2、緩和情緒

　　玫瑰花茶的功效與作用中，最明顯的就是解郁。中醫(yī)上公認(rèn)的有鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　 而且玫瑰花

　　的外形靚麗，氣味清香，會讓人心情放松，自然而然聯(lián)想到了美好的事情。女生生理期前后，如果情緒煩躁，不妨飲用幾杯玫瑰花茶來調(diào)節(jié)。在工作與壓力越來越大的今天，可以經(jīng)常飲用玫瑰花茶，給自己一點(diǎn)放松。

　　 3、經(jīng)期好助手

　　因為玫瑰花的活血散淤，所以對經(jīng)期的許多問題都會有顯著的效果。

　　特別是痛經(jīng)嚴(yán)重的女士，多喝幾杯玫瑰花茶，疼痛會有很好的緩解。

　　也可將玫瑰煎成湯汁，用紗布、毛巾浸透，熱敷在肚臍上，經(jīng)期的疼痛感就會減弱很多。

　　 4、消除疲勞

　　玫瑰花活血的功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓身體機(jī)能重新激活。

　　它又有安撫情緒的功效，非常適合繁忙的工作族當(dāng)做下午茶飲用。泡杯玫瑰花茶，搭配一些含糖類的糕點(diǎn)，精神一下子就來了。

　　 5、抗輻射

　　每當(dāng)我們提到玫瑰花茶的功效與作用時，總會說：玫瑰是非常知名的抗氧化劑。

　　能夠有效抵抗電腦、手機(jī)帶來的輻射影響?，F(xiàn)代與電子產(chǎn)品形影不離，隨著鬧鐘清醒，伴隨著手機(jī)屏幕的落幕晚安?；旧鲜菑念^到尾在輻射中度過。

　　盡管手機(jī)輻射的危害尚未證明，WHO下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)把手機(jī)輻射歸位：也許可以致癌。

　　但常飲，玫瑰花茶，總能防范于未然。

　　 喝玫瑰花茶需要注意的事項：

　　 一、孕婦慎喝

　　玫瑰花本身是妊娠禁忌中的物品，玫瑰花超強(qiáng)的活血功能，可能會對胎兒產(chǎn)生影響，外加上現(xiàn)在諸多不良商家生產(chǎn)的劣質(zhì)玫瑰含有大量的農(nóng)藥殘留，一定要注意。

　　 二、體虛、胃寒者少喝

　　玫瑰花的活血功能，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說，就是加速新城代謝，如果警察頭暈無力、容易感冒啦疲倦之類的，還是離玫瑰近而遠(yuǎn)之吧，過旺的新城代謝只會讓你越來越虛。

　　 三、月經(jīng)量

　　過多的女性請遠(yuǎn)離

　　玫瑰花茶本身很適宜女性朋友經(jīng)期飲用，一來能撫平心緒，其次則是調(diào)節(jié)痛經(jīng)，但如果你血量過大的話、、再加上玫瑰的活血功效…、（請聯(lián)想一下）

　　 四、小心劣質(zhì)玫瑰花

　　首先，大家別摘玫瑰就泡著喝，玫瑰分觀賞性和可食用的，目前可食用玫瑰的市場主要分法蘭西玫瑰和山東平陰玫瑰。

　　最好的一定是低溫?zé)o硫熏的，但成本很高。不怕同行懟，目前市場上大部分的玫瑰的的確確都是高溫含硫的，業(yè)內(nèi)人士一般一眼就能辨別真假：如果花托偏白、花瓣的顏色艷麗，而且花瓣很容易碎，基本就是高溫硫熏的；

　　反之低溫烘焙的花托部分的花瓣偏黃，花托成綠色，花瓣呈紫色甚至紫黑色。為什么硫熏不好呢？一來破壞了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，其次則是如果硫磺超標(biāo)。。。（相信我，數(shù)不勝數(shù)）

　　其次是香精問題，好的玫瑰花茶有很濃郁的`自然香氣，三泡以內(nèi)皆清澈宜人，而添加了香精的玫瑰，第一泡真的很香，那種很明顯的工業(yè)香味，而且微微帶點(diǎn)酸味（硫熏的味道），第二泡之后味道就沒了。

　　玫瑰花茶功效2 　　 玫瑰花茶的泡法

　　 1、牛乳玫瑰茶

　　原材料：玫瑰花6朵，枸杞6粒，藍(lán)莓干3克，牛乳100ml。

　　作法：將玫瑰花，枸杞，藍(lán)莓干用開水沖調(diào)5分鐘后，取茶汁，添加牛乳并條就可以。

　　作用：養(yǎng)肝健胃消食，美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，提升肌膚的延展性!長期性服食，成效顯著。

　　 2、干桂圓玫瑰茶

　　原材料：干桂圓5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。

　　作法：干桂圓取肉，與枸杞混和完用開水沖調(diào)10分鐘，放進(jìn)玫瑰花就可以。

　　作用：益氣養(yǎng)血補(bǔ)陰，美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。調(diào)整內(nèi)分泌紊亂。長期性服食，成效顯著。

　　 3、紅棗桂圓枸杞黃芪玫瑰花茶：美容養(yǎng)生

　　材料：紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、玫瑰花各1—2克。

　　泡法：取上述材料置于杯中，然后注熱水至杯身的三分之二處，輕搖茶湯，繼續(xù)注水至七八分滿，之后靜候3—5分鐘即可品飲。

　　功效 紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功效；桂圓胃甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的功效；枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效；黃芪甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表，補(bǔ)氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微溫，歸肝、脾、胃經(jīng)，有芳香行散，舒肝解郁，和血調(diào)經(jīng)的功效，這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏，適宜月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱、驚悸失眠、面色萎黃、氣虛乏力、食少便溏等癥。

　　 4、美容養(yǎng)顏美白嫩膚玫瑰茶

　　原材料：紅棗、太子參、玫瑰花

　　作法：二顆小皇太子報名參加上一顆紅棗和玫瑰花沖調(diào)后10分鐘再喝。

　　作用：皇太子報名參加上紅棗的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用，能讓玫瑰花的嫩肝功效充分發(fā)揮得更長久。

　　 5、黃金玫瑰茶

　　原材料：金銀花茶1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂果2克。

　　作法：混和完用開水沖調(diào)15分鐘就可以。

　　作用：行氣開郁，補(bǔ)陰清熱解毒。適用肝氣郁結(jié)虛火上升，面色發(fā)黃，皮膚干者。長期性服食，成效顯著。

　　 6、玫瑰花茶

　　原材料：玫瑰花12朵，老冰糖1粒。

　　作法：將玫瑰花和老冰糖一起用開水沖調(diào)5分鐘就可以。

　　作用：味道清香，味甘微甜，推動胃口，能活血化瘀理氣，調(diào)理月經(jīng)止疼，是女士的女性癥狀的靈丹妙藥。

　　 7、番茄玫瑰茶

　　原材料：番茄1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬水和純蜂蜜各適當(dāng)。

　　作法：西紅柿去皮去籽，絲瓜清洗，與玫瑰花瓣放到一起磨碎過慮，添加檸檬水和純蜂蜜并條就可以。

　　作用：推動肌膚的基礎(chǔ)代謝，黑色素減低，肌膚細(xì)致鮮嫩!長期性服食，成效顯著!

　　 8、山楂檸檬荷葉玫瑰花茶：減肥瘦身

　　材料：玫瑰2—3朵，山楂2—3片，檸檬片1片，荷葉8—10粒。

　　泡法：準(zhǔn)備上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的熱開水，等待3—5分鐘即可品飲。

　　功效 山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積，活血散瘀的功效；檸檬味苦、性溫，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷葉味微苦，性涼，歸心、肝、胃、脾經(jīng)，有清暑化濕，升發(fā)清陽，涼血止血的功效，和玫瑰花一起泡飲能減肥瘦身，開胃消食，清熱健胃。

　　 9、玫瑰花桑精茶

　　原材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞10粒。

　　作法：將原材料混和完用開水沖調(diào)5分鐘就可以。

　　作用：舒肝理氣清目，補(bǔ)腎填精，調(diào)理月經(jīng)美容養(yǎng)顏，較適用腎臟兩虧，月經(jīng)失調(diào)者、。長期性服食，成效顯著!

　　 10、白玫瑰茶

　　原材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，大棗5顆。

　　作法：混和完用開水沖調(diào)15分鐘就可以。

　　作用：祛毒散瘀，清理皮膚，適用臉部有黃斑，黃褐斑，痘痘，疹子的長期性服食，成效顯著。

　　玫瑰花茶功效3 　　 玫瑰花茶的用途

　　 1、預(yù)防抑郁癥

　　抑郁癥是最近幾年的高發(fā)疾病，很大一部分人都會因此而失去生命，而平常在平時的生活中多喝一些玫瑰花茶，就能預(yù)防抑郁癥發(fā)生，由于玫瑰花茶中采用的玫瑰是一種能疏肝解郁理氣活血和鎮(zhèn)靜安神的中藥材，大家用它制成花茶泡水喝也能調(diào)節(jié)情緒，并能起到明顯的抗抑郁功效，特別是大家出現(xiàn)情緒喜怒無常和煩躁不安時，多喝些玫瑰花茶就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

　　 2、活血調(diào)經(jīng)

　　玫瑰花茶是一種能活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛的健康養(yǎng)生茶，他特別適合那些月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛的女人飲用，能讓女人月經(jīng)周期盡快恢復(fù)正常，而且能讓痛經(jīng)癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外女人面部出現(xiàn)色斑或者內(nèi)分泌失調(diào)時，多喝些玫瑰花茶，對癥狀恢復(fù)也有肯定好處。

　　 喝玫瑰花茶有哪些好處

　　 1、溫胃健脾

　　玫瑰花茶是一種性質(zhì)溫?zé)岬慕】挡栾?，平常大家多喝些玫瑰花茶能起到溫胃健脾的要緊功效，它對人類的脾胃虛寒和腹部冷痛以及胃寒等癥都有明顯調(diào)理功效，在需要的時候可以直接用它泡水喝。玫瑰花茶中還含有一些揮發(fā)油，它能促進(jìn)消化液分泌，對增強(qiáng)人類消化功能也有肯定功效。

　　 2、美容養(yǎng)顏

　　玫瑰花茶能行氣活血，也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且能調(diào)理腹脹，提升人體那多個器官的功能并能加快血液循環(huán)，能讓人類面色暗黃和皮膚黯淡無光的癥狀盡快好轉(zhuǎn)，另外它還能阻止人體內(nèi)色素生成，可預(yù)防色素在皮膚表面堆積生成色斑，也能讓人類皮膚表面出現(xiàn)了色斑慢慢淡化。

　　看過了我們對玫瑰花茶用途的介紹，將來也知道了喝玫瑰花茶的具體好處，大伙是不是對玫瑰花茶有了更濃厚的興趣呢？假如你們也喜愛它就用它泡水喝吧。

玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶

玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶

玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶，對于有胃病的人建議要少吃一些辛辣食物，還有就是喝點(diǎn)養(yǎng)生茶，愛自己也更愛生活，下面我們來看看哪些茶健胃養(yǎng)生，玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶！希望你喜歡！

玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶1 玫瑰花健脾祛濕美容茶

原料：薏苡仁（炒）5克、大棗5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：健脾祛濕、美容養(yǎng)顏。

用途：皮膚粗糙、粉刺、各種斑。

山藥健脾養(yǎng)胃茶

原料：山藥5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大棗5枚、陳皮3克

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：健脾胃、助消化、止泄瀉。

用途：用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、消化不良、小便短頻。

除此之外，大家還可以做健脾養(yǎng)胃粥，這也是一道補(bǔ)品，主要分為以下幾種：

大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥、等。

健脾養(yǎng)胃粥能補(bǔ)中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥它非常容易消化乃天下第一補(bǔ)品，健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生功效，健脾養(yǎng)胃粥益氣養(yǎng)陰，健脾養(yǎng)胃。

玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶2 喝玫瑰花茶的好處

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長期服用，美容效果甚佳。

2、緩解痛經(jīng)

可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。

3、溫胃健脾

玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。

4、梳肝解郁

玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。

5、去口臭

玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。

6、減脂

玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。

7、美容

玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。

喝玫瑰花茶注意事項

1、不適宜每天飲用

中醫(yī)建議，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

2、不適合月經(jīng)量過多的女性長期服用

雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效，特別是緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等癥狀。不過有些特殊體質(zhì)的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生。如果平時的.月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時的飲用量也要減少。過量服用會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。

3、便秘患者不適合服用

玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。

4、體質(zhì)較差的患者不適合服用

如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經(jīng)常服用玫瑰花茶。增強(qiáng)自身體質(zhì)提高免疫力還需要多加強(qiáng)運(yùn)動，飲用玫瑰花茶是達(dá)不到提高體質(zhì)的功效。

5、不能和茶葉一起服用泡

我們了解到在沖泡玫瑰花茶時搭配不同食材可以起到各種美容強(qiáng)身的功效。不過，玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶葉。由于茶葉中含有大量的鞣酸，玫瑰與茶葉一起服用之后會影響兩者自身的功效，特別是玫瑰花茶疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

綜上所述，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效！

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