當(dāng)今的女生們越來越注重自己的外表。不管是吃的,還是涂抹的,只要對肌膚有幫助,大部分女生們都很愿意嘗試。那喝什么茶美容養(yǎng)顏呢?相信很多女生都想過這個問題。今天,就為各位愛美的女生介紹,到底應(yīng)該喝什么茶美容養(yǎng)顏效果最好。
靈芝茶
配方:靈芝草10克,綠茶少許。
做法:將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
功效:既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
薄荷綠茶
配方:綠茶3克,薄荷葉2克,白糖適量。
做法:以沸水沖泡就可以喝了。
功效:薄荷入茶飲,可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀,且可緩解頭痛,促進新陳代謝,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用。
玫瑰蜜棗茶
配方:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小撮即可(最好是買已經(jīng)打碎的,比較能沖煮出味道)。
做法:準(zhǔn)備500~600CC的水將蜜棗和粉玫瑰都放進去。放在爐火上加熱到滾沸,熄火即可。
功效:蜜棗,可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話,可清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩,而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油,可達到減肥的效果。
山楂橘皮茶
配方:山楂、橘皮、玫瑰。
做法:將三種材料各2茶匙,放入茶壺。然后,加入熱開水沖泡,并加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
功效:玫瑰能美白,山楂和橘皮可促進消化、消除體內(nèi)毒素。
大棗菊花茶
配方:紅棗、甘菊花、冰糖。
做法:把大紅棗去核后撕碎,然后與甘菊花一起放入杯中,加入熱水沖泡;另外,可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進去,不過冰糖不要加太多,因為這樣會影響茶水的口感。
功效:這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒,很適合夏天飲用,而且具有很好的補血效果,讓臉色更加紅潤光澤。
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