喝茶要謹(jǐn)慎不是所有人都適合

喝茶是很多人的生活內(nèi)容之一，在休閑的時(shí)候，約上幾個(gè)好友，準(zhǔn)備一些點(diǎn)心，泡上一壺茶慢慢品嘗，不失為一件愜意的事情。茶文化成為了我們文化中不可或缺的一部分，很多人都喜歡喝茶來調(diào)節(jié)一些生活中的小毛病，但是，很多時(shí)候都是不適宜喝茶的，下面的這些情況，就要注意了，可能喝茶反而會(huì)損害人體的健康。
發(fā)燒的時(shí)候，是不能夠喝茶的，因?yàn)?strong >茶葉中含有咖啡堿，會(huì)讓人體的體溫升高，這樣不利于體溫恢復(fù)到正常的狀態(tài)。同時(shí)，如果服用藥物的話，也一定要用白開水幫助服用，不能夠用茶水來代替。

神經(jīng)衰弱的人，最好不要喝茶。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿會(huì)刺激人的神經(jīng)中樞，使其達(dá)到一種興奮的狀態(tài)，雖然有時(shí)候可以借助喝茶來幫助提神，但是，如果神經(jīng)衰弱的話，就會(huì)起到損害神經(jīng)中樞的作用。

孕婦和哺乳期的婦女都不適宜喝茶。因?yàn)椴杷械牟瓒喾雍涂Х葔A都會(huì)對(duì)胎兒和嬰兒造成不利影響，甚至?xí)绊懴乱淮恼０l(fā)育。所以，處于哺乳期的婦女和孕婦都不適合喝茶，特別是一些濃茶。

營養(yǎng)不良的人，也不適合喝茶。因?yàn)闋I養(yǎng)不良的人，本來體內(nèi)的脂肪就少，喝茶的話，會(huì)造成脂肪的大量分解，這樣就會(huì)越來越瘦越來越營養(yǎng)不良。

空腹的時(shí)候不能喝茶，空腹喝茶對(duì)胃的傷害很大，所以為了自己的身體健康著想，還是不要這樣做，因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，這樣會(huì)引起很多的腸胃問題。如果真的不小心空腹喝茶出現(xiàn)了這些癥狀，可以吃一些糖果進(jìn)行緩解。

同時(shí)，和茶葉最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不要放太久，因?yàn)榉啪玫牟钑?huì)失去大量的維生素等營養(yǎng)成分，還會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)等問題，特別是放了一夜之后的茶水，就應(yīng)該倒掉了，不然這樣的茶不僅對(duì)人體沒有什么好處，而且喝了還容易生病。

雖然茶在我們的日常生活中隨處可見，但是，有時(shí)候必須要有正確的喝茶的方法和條件才能夠最大的保障我們的健康，所以，如果有上述情況的話，就不要希望通過喝茶來解決自己的問題了，不然的話只會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重，損害到我們的健康。

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