喝茶是很多人的生活內(nèi)容之一,在休閑的時(shí)候,約上幾個(gè)好友,準(zhǔn)備一些點(diǎn)心,泡上一壺茶慢慢品嘗,不失為一件愜意的事情。茶文化成為了我們文化中不可或缺的一部分,很多人都喜歡喝茶來調(diào)節(jié)一些生活中的小毛病,但是,很多時(shí)候都是不適宜喝茶的,下面的這些情況,就要注意了,可能喝茶反而會(huì)損害人體的健康。
發(fā)燒的時(shí)候,是不能夠喝茶的,因?yàn)?strong >茶葉中含有咖啡堿,會(huì)讓人體的體溫升高,這樣不利于體溫恢復(fù)到正常的狀態(tài)。同時(shí),如果服用藥物的話,也一定要用白開水幫助服用,不能夠用茶水來代替。
神經(jīng)衰弱的人,最好不要喝茶。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿會(huì)刺激人的神經(jīng)中樞,使其達(dá)到一種興奮的狀態(tài),雖然有時(shí)候可以借助喝茶來幫助提神,但是,如果神經(jīng)衰弱的話,就會(huì)起到損害神經(jīng)中樞的作用。
孕婦和哺乳期的婦女都不適宜喝茶。因?yàn)椴杷械牟瓒喾雍涂Х葔A都會(huì)對(duì)胎兒和嬰兒造成不利影響,甚至?xí)绊懴乱淮恼0l(fā)育。所以,處于哺乳期的婦女和孕婦都不適合喝茶,特別是一些濃茶。
營養(yǎng)不良的人,也不適合喝茶。因?yàn)闋I養(yǎng)不良的人,本來體內(nèi)的脂肪就少,喝茶的話,會(huì)造成脂肪的大量分解,這樣就會(huì)越來越瘦越來越營養(yǎng)不良。
空腹的時(shí)候不能喝茶,空腹喝茶對(duì)胃的傷害很大,所以為了自己的身體健康著想,還是不要這樣做,因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸,抑制胃液的分泌,這樣會(huì)引起很多的腸胃問題。如果真的不小心空腹喝茶出現(xiàn)了這些癥狀,可以吃一些糖果進(jìn)行緩解。
同時(shí),和茶葉最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不要放太久,因?yàn)榉啪玫牟钑?huì)失去大量的維生素等營養(yǎng)成分,還會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)等問題,特別是放了一夜之后的茶水,就應(yīng)該倒掉了,不然這樣的茶不僅對(duì)人體沒有什么好處,而且喝了還容易生病。
雖然茶在我們的日常生活中隨處可見,但是,有時(shí)候必須要有正確的喝茶的方法和條件才能夠最大的保障我們的健康,所以,如果有上述情況的話,就不要希望通過喝茶來解決自己的問題了,不然的話只會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重,損害到我們的健康。
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