〖茶與保健〗姜茶戰(zhàn)感冒

〖茶與保健〗姜茶戰(zhàn)感冒

你知道嗎?太陽是熱源，世界卻是冷的!

當(dāng)太陽普照大地，你笑著接受，并高興的作為傳遞著的時(shí)候，它們是對(duì)你笑的;當(dāng)烏云遮住白云，你黯然失神，且悲傷的封鎖自己的時(shí)候，它們是遠(yuǎn)離你的。

沒錯(cuò)，世界是冷漠的，沒有熱源它是涼的，沒有生命它是荒蕪的，沒有激情它是無趣的;是的，世界就只能是鏡子，你哭的時(shí)候它不會(huì)給你一個(gè)笑臉，只有當(dāng)你笑的時(shí)候它才會(huì)發(fā)射出耀眼的光芒。

你知道嗎?感冒就像象棋的士兵!

當(dāng)你生龍活虎時(shí)，它抵不過炮躲不過馬趕不過車;

當(dāng)你兵窮末路時(shí)，它不畏懼炮不膽怯馬不害怕車;

感冒，是一種病毒侵染，是身體給你自身的一種懲罰，只有當(dāng)你俯首屈服時(shí)，它才會(huì)趁機(jī)襲擊。在感冒面前要保持強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度，你強(qiáng)它就弱，不費(fèi)吹彈之力就使之俯首稱臣。

你知道什么時(shí)候，最容易被感冒糾纏嗎?

當(dāng)你心情壓抑的時(shí)候，也是身體各項(xiàng)機(jī)能最差的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體的體抗力會(huì)明顯下降，感冒病毒肯定不能放過這個(gè)時(shí)期，纏住你，不放你，它就贏了!

當(dāng)你心態(tài)悲觀的時(shí)候，也是你身體最沒有防御意識(shí)和抵御力氣的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也是感冒病毒入侵的最好時(shí)機(jī)，一擊就中，不拖泥帶水，讓你沒有反旋的余地!當(dāng)你睡覺多夢(mèng)易醒的時(shí)期，也是身體的各項(xiàng)組織器官排毒不順暢的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候同樣是感冒襲擊你的最佳時(shí)候，沒有一點(diǎn)點(diǎn)防備，輕而易舉攻破防線，它又贏戰(zhàn)了!

在這個(gè)世界上，你必須有亮點(diǎn)，才會(huì)成為陽光的反射源，才可能讓你的生活充滿生氣和生機(jī)。在這個(gè)地球上，你必須有亮度，才會(huì)成為快樂的感染面，才可能讓你的生命充滿無限憧憬。在這個(gè)社會(huì)上，你必須有亮圈，才會(huì)成為生活的主導(dǎo)者，才可能讓你的快樂持久盡情傳播。

也許心情是你沒辦法控制的，開心的笑臉是心情的調(diào)劑品;對(duì)著鏡子笑一笑，心情會(huì)美麗。也許心態(tài)是你沒辦法駕馭的，快樂的過往是心態(tài)的調(diào)解品;把握身邊的快樂，心態(tài)會(huì)健康。也許睡眠時(shí)你沒辦法左右的，心情和心態(tài)才是睡眠的寫照;把生活過的向上，睡眠會(huì)恬靜。

捧上一杯熱騰騰的姜茶，讓它驅(qū)趕斗轉(zhuǎn)星移的黑夜，讓它重拾日星月異的美麗，給你的感冒來一次絢麗奪目的反擊吧!

姜茶，是所有人耳熟能詳?shù)拿Q，姜茶，有什么講究和細(xì)節(jié)注意，讓我來給大家科普一下吧!姜茶是以生姜為主要成份復(fù)合而成的茶。從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的且沒有任何副作用。治療感冒更有它的神奇功效。

姜茶既然是茶的復(fù)合體，那么該選擇怎樣的茶結(jié)合會(huì)對(duì)感冒有效，當(dāng)然值得注意。姜是熱性的，而綠茶性涼，兩者結(jié)合肯定是無效的。更適宜選擇溫性的紅茶和普洱熟茶效果顯著，兩者結(jié)合不僅可以暖胃、驅(qū)寒、還可以很有效的治療風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒。平時(shí)，可以自制姜茶，為你的健康保駕護(hù)航，遠(yuǎn)離病毒惡魔的侵襲。

姜茶跟感冒的戰(zhàn)爭(zhēng)，誰勝誰負(fù)，我拭目以待!

生姜泡茶可以抗感冒 應(yīng)該這樣泡

　　生姜是很常見的一種調(diào)味品哦，很多的菜肴中都不能沒有它，不僅可以提味，而且還可以有養(yǎng)生保健的作用呢。關(guān)于生姜的食譜也有很多的，大家都喝過生姜茶吧，可以預(yù)防感冒，那么應(yīng)該如何泡制呢?

　　 【可樂姜湯】

　　做法：把可樂倒入鍋內(nèi)，姜切片放到可樂里，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮大火熬煮約10分鐘，令姜絲滋味滲入可樂中，關(guān)火即可

　　有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。

　　 【大棗姜湯】

　　材料：大棗15枚、姜片4片、紅糖20克

　　 做法：

　　1、大棗用流動(dòng)水沖掉表面的浮塵，生姜去皮切成大片，紅糖準(zhǔn)備大約20克;

　　2、取一只小鍋，冷水時(shí)將大棗和姜片放入，小火煮至沸騰;

　　3、持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘，然后將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關(guān)火了即可。

　　大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。所以說對(duì)于有風(fēng)寒感冒等疾病來說是不錯(cuò)的疏通的方法，而且還可以有緩解手腳冰涼等情況的發(fā)生，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，有很好的作用和功效哦。

　　關(guān)于生姜泡茶的方法，上面介紹了兩種，生姜可以驅(qū)寒化痰而且還可以增加熱量，對(duì)于養(yǎng)胃暖胃有好處，同時(shí)還可以有預(yù)防感冒的功效和作用哦，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解手腳冰涼有很好的幫助作用哦。

寶寶感冒了可以喝姜茶嗎 寶寶喝姜茶水的注意事項(xiàng)

1 寶寶感冒了可以喝姜茶嗎 感冒分為寒性感冒和熱性感冒，看寶寶屬于哪一種感冒才能決定寶寶能不能喝姜茶，如果寶寶是因?yàn)橹鴽鲆鸬母忻笆强梢赃m量喝姜茶的，但是如果寶寶是風(fēng)熱感冒是不能喝姜茶的，如果喝了的話，不但沒有療效還會(huì)使感冒更加嚴(yán)重。

媽媽們一定要注意一般建議3歲以上的寶寶才能喝適量的姜茶水。在給寶寶制作姜茶時(shí)量一定不能過大，因?yàn)樯幸欢ǖ拇碳ば?，量太多的話?huì)刺激寶寶的腸胃。

日常生活中寶寶感冒了可以選擇更合適的方法給寶寶治療感冒。如：多喝溫開水、雪梨燉點(diǎn)冰糖、新鮮的蔬菜水果等。

2 寶寶喝姜茶水的注意事項(xiàng) 1、生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者。

2、不要晚上喝姜茶水。因?yàn)橐估锷眢w的氣血處于收斂?jī)?chǔ)藏的階段，而姜的藥性主發(fā)散，違反了正常的生理規(guī)律，茶水還有興奮作用不利于睡眠。所以不主張睡眠前喝姜茶。

3、寶寶因?yàn)楦鞣矫娑紝儆诎l(fā)育階段，腸胃都還很嫩，所以姜茶水制作過程中一定要適量。

4、寶寶受涼等情況時(shí)，需要喝姜茶水來補(bǔ)充的話，也不要放紅糖，因?yàn)樘a(bǔ)了，反而影響孩子的成長(zhǎng)。

5、姜茶水很辛辣，在給寶寶飲用時(shí)一定要注意不要被嗆到。

3 寶寶如何預(yù)防感冒 1、要注意給寶寶經(jīng)常增減衣物，小手溫暖溫潤(rùn)，就是健康的體溫表現(xiàn)。晚上也不要蓋太厚，手腳溫暖但不出汗，就是最舒適的溫度。

2、均衡合理的飲食，也是增強(qiáng)抵抗力的重要方法之一。

3、切斷感染病毒的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

4、讓寶寶多曬太陽，多吸收陽光精華，既能增強(qiáng)抵抗力又能補(bǔ)鈣。

5、充足的睡眠 無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。

6、讓寶寶多鍛煉，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣。

姜茶的好處有什么 喝姜茶的功效

姜茶我們應(yīng)該都比較熟悉吧，在生活中老人總是會(huì)讓我們精經(jīng)常喝點(diǎn)姜茶覺得可以去百病一樣，當(dāng)然雖然姜茶的效果不是神仙水可以藥到病除，但是他的功效還是非常多的。
姜茶的好處有什么
1、緩解惡心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和惡心的作用，搭乘飛機(jī)、船等交通工具、長(zhǎng)途旅行前，飲用1杯姜茶有助于預(yù)防、舒緩暈車、暈船、暈機(jī)等惡心、作嘔感。若已出現(xiàn)惡心反胃癥狀，來1杯姜茶也有助緩解不適。

2、促進(jìn)消化

生姜所含有的獨(dú)特辛辣滋味來源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促進(jìn)胃部消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時(shí)喝1杯姜茶，再適合不過。

3、消炎止痛

除了幫助消化外，生姜中所含有的鎂，還有消炎鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解肌肉酸痛，以及關(guān)節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適，最重要的是，生姜非常容易取得，可說是居家保健最理想的食物之一。

4、通鼻竅防過敏

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。

5、改善血液循環(huán)

姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險(xiǎn)、腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

喝姜茶的功效
1、紅糖姜茶，具有養(yǎng)血、活血的作用，改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。

2、紅茶姜茶，先用旺火煮至沸騰，再轉(zhuǎn)回小火煮。

3、蜂蜜姜茶，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)。

4、生姜綠茶，沸水沖泡十分鐘，可防感冒。

5、檸檬姜茶，溫開水沖服。

6、茯苓薏米生姜茶，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘。

7、大棗姜茶，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼。

什么季節(jié)可以喝姜茶
姜茶一年四季皆可飲用，以夏季飲用最佳。

姜茶是以生姜為原料制成的養(yǎng)生茶，而喝養(yǎng)生茶時(shí)間最重要，在合適的時(shí)間喝，養(yǎng)生效果會(huì)事半功倍，雖然姜茶一年四季都非常適合飲用，但是俗話說得好“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方”，夏季喝姜茶有著極好的養(yǎng)陽的作用，從立夏喝到三伏，可以強(qiáng)身健體，減少生病。

喝姜茶的禁忌
1、姜茶的性質(zhì)溫?zé)?，食用要適量，過量容易引起上火。

2、姜茶可以治療風(fēng)寒感冒，但是風(fēng)熱感冒患者若是飲用姜茶，會(huì)造成病情加重。

3、體質(zhì)較熱的人群、孕婦、以及哺乳期婦女慎用姜茶。

4、生姜不可與韭菜、兔肉、狗肉、馬肉、酒、芹菜等食物同食。

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/32601.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 清朝茶業(yè)的興盛和衰敗

下一篇: 3類養(yǎng)生茶不宜常喝：常喝胖大海消化差