有人問女人秋冬季節(jié)喝什么茶比較好呢?其實秋天紅茶、烏龍茶、檸檬、普洱茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋冬喝什么茶比較好。
女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋冬女人喝紅茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液。有研究顯示,在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用紅茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶,是一種半發(fā)酵茶,它介于綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌癥,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在干燥的秋季飲用。
此外,普洱茶茶有去油膩、助消化的功效與作用,韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑,除了氣候等因素影響外,還與普洱茶對皮膚的呵護作用有關(guān)
1.紅棗桂圓茶:紅棗和桂圓有補血的作用,對于女性來說能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌,緩解生理期的不適感。
2.玫瑰荷葉茶:玫瑰有美容養(yǎng)顏的功效,而荷葉則能夠消除體內(nèi)多余的水分,對于女性來說可以幫助減肥。
3.杜仲茶:杜仲有補腎養(yǎng)肝的作用,可以緩解女性經(jīng)前的情緒波動和水腫問題。
4.甘草泡棗茶:甘草有養(yǎng)肺益氣的作用,泡棗則能夠增強人體免疫力,有助于女性抵御寒冷的氣候。
5.桑葉枸杞茶:桑葉能夠清熱解毒,枸杞則有滋補肝腎和改善美容效果的功效,同時對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)也有幫助。
1、喝檸檬茶抗氧化
女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
2、喝綠茶能潤膚
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液。有研究顯示,在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
3、喝烏龍茶防癌癥
烏龍茶也稱為青茶,是一種半發(fā)酵茶,它介于綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌癥,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在干燥的秋季飲用。
4、喝黨參茶防感冒
中醫(yī)講人的體表有一層衛(wèi)氣,衛(wèi)氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內(nèi)有火易著急,遇到寒冷氣候,也易感冒。黨參、黃芪各5g,如果有條件的話可以加入冬蟲夏草,其有補肺腎駐顏,增強人體免疫力的功效。直接用開水沖泡即可,一天可以反復(fù)沖泡多次,最后也可以拿出來吃了。黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效,是補氣首選的藥材。黨參性味甘、平,具有補中益氣、生津養(yǎng)血、健脾鎮(zhèn)靜的功效,適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力等癥。
5、喝麥冬茶防咳嗽
麥冬、百合、鮮橘皮各10g。麥冬和百合先用開水泡,再放入橘皮。麥冬能養(yǎng)陰駐顏、潤膚,滋養(yǎng)肺胃之陰,對外感風(fēng)寒的咳嗽也有一定的療效。百合有清肺養(yǎng)陰、潤燥安神的作用。鮮橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。
但也不是任何體質(zhì)的人都適合紅糖姜母茶,偏寒體質(zhì)最適合,偏熱體質(zhì)的最好別喝。如何區(qū)分寒熱體質(zhì)?有一類人,常覺心煩體熱,喜冷惡熱,口干舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,此類人大體屬于偏熱的體質(zhì)。另一類較怕冷,手腳冰涼,經(jīng)期小腹冷凍,經(jīng)痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經(jīng)行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗,此類人群大體屬于偏寒體質(zhì)。 為何是紅糖姜母茶?因為姜母茶使用的原料是由優(yōu)質(zhì)姜母提取的,并且內(nèi)含紅糖。中醫(yī)認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。女人要注意對各種微量元素和維生素的攝入,平時應(yīng)注意在飲食中補充,以維持正常代謝功能,延緩衰老,而紅糖中含有豐富的礦物質(zhì)。此外,愈老的姜,抗寒效果愈佳,陳年老姜就是俗稱的姜母,老姜母可刺激人體血液循環(huán),對于感冒、祛寒具有明顯效用,故紅糖姜母茶不但保有強大祛寒功效,更是溫暖過冬的最佳陪伴飲品。 又為何是柏荷堂姜母茶?柏荷堂姜母茶是由香港天馬集團國際有限公司旗下天馬(安徽)中藥飲片科技有限公司生產(chǎn)的,采用蔗糖直接精煉出的紅糖,再加入嚴格精選的老姜母提取汁,以生物新科技技術(shù)調(diào)配而成,具有驅(qū)寒暖胃,預(yù)防感冒,健胃暖宮,使經(jīng)血通暢,緩解經(jīng)痛的功效,是女性朋友冬天最愛不釋手的絕佳暖冬飲品。 因此,女人,秋冬季節(jié),每人身邊備一盒柏荷堂姜母茶 吧,一杯在手,寒冷全走!它可讓你擺脫畏手畏腳的畏縮,擺脫撕心裂肺的經(jīng)痛,擺脫噴嚏連天的狼狽,讓你舒舒服服、坦坦然然地站在陽光下的雪地上,微笑說:這個冬天不太冷!
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