很多朋友都有或多或少的胃病,胃是人很重要的器官,所以平時(shí)我們應(yīng)該要好好保護(hù)胃。胃需要養(yǎng),平時(shí)要注意飲食規(guī)律,還要特別注意飲食。如何養(yǎng)胃呢?
大多數(shù)花草茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用,但不同的花草茶具有不同的功效,小編具體跟大家介紹幾種養(yǎng)胃的花草茶。
養(yǎng)胃花草茶一:山楂玫瑰茶
功效:養(yǎng)胃、美容功效
養(yǎng)胃花草茶二:合歡茶
功效:可安神解郁,少健忘、清心養(yǎng)胃。
養(yǎng)胃花草茶三:桂花茶
功效:滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
養(yǎng)胃花草茶四:金盞花茶
功效:養(yǎng)肝明目,消炎,養(yǎng)胃,解暑。
養(yǎng)胃花草茶五:玉蘭花茶
功效:具有安身開(kāi)竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會(huì)使血壓升高,不相宜高血壓的人。
養(yǎng)胃花草茶六:無(wú)花果茶
功效:味甘,性平。能補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)肺利咽,潤(rùn)腸通便。
以上六種花草茶都是很好的養(yǎng)胃的茶,親們,可以試試。不過(guò),養(yǎng)胃最主要是還是平時(shí)注意飲食,要按時(shí)吃飯,這樣才可以擁有健康的胃喲。
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