花茶現(xiàn)在受到許多愛茶人士的喜愛,不僅僅是因為花茶清香怡人的味道,更多的是應(yīng)為花茶有很多養(yǎng)生功效,那么養(yǎng)生花茶有哪些呢?下面跟隨小編一起具體了解一下。
養(yǎng)生花茶1、玫瑰花茶
玫瑰花茶一直是女性朋友們的最愛,它不僅能紅顏潤膚,還能解郁活血、治療女性痛經(jīng),用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子沖泡,非常適合女性養(yǎng)生。
養(yǎng)生花茶2、茉莉花茶
茉莉花茶是一款帶有芳香氣味的茶飲,可以促進食欲,幫助消化,茉莉花茶可以加入12克山楂、6克桂花和3克黨參,煮水當(dāng)茶飲,有溫胃理氣的養(yǎng)生功能。
養(yǎng)生花茶3、菊花茶
不少上班族都會面對電腦,長時間盯著電腦,容易造成頭昏腦脹、眼睛干涉等癥狀,對于此類人群,推薦飲用菊花茶,菊花茶主要的功效是清肝明目和清熱解毒。
養(yǎng)生花茶4、槐花茶
槐花茶具有清肝瀉火、清熱涼血的功效,主要用于腸風(fēng)便血和高血壓等,但是需要注意的是,槐花茶性寒涼,陽氣不足、脾胃虛寒者慎食。
養(yǎng)生花茶5、金銀花茶
金銀花茶具有涼散風(fēng)熱、清熱解毒的功效,用于風(fēng)熱感冒、濕病發(fā)熱等疾病,但是金銀花茶藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛患者,或夏季飲用。
說到養(yǎng)生花茶另外還有枸杞、丁香,其養(yǎng)生功效都是很不錯的,只是在飲用各種養(yǎng)生花茶前,需要注意區(qū)別體質(zhì)來飲用。
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