喝茶是一種非常養(yǎng)生的方法,對(duì)于很多人,尤其是男性朋友來(lái)說(shuō),喝茶已經(jīng)成為生活中的一個(gè)重要習(xí)慣。冬天氣候干燥,我們很容易出現(xiàn)上火的情況,并且由于天氣寒冷,這個(gè)時(shí)候也容易出現(xiàn)各種感冒等疾病。男性朋友們想要讓身體更加健康,那么我們可以通過(guò)喝茶來(lái)調(diào)節(jié)身體平衡,令我們的身體更加的健康,除了常見(jiàn)的綠茶之外,男性朋友還可以喝幾種不同品種的茶來(lái)養(yǎng)生保健。
男性冬天喝茶最好的選擇:
蘿卜茶不僅適合男性在冬天的時(shí)候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。
苦瓜茶具有很好的降火作用,并且還具有利尿的功效。
銀耳茶具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現(xiàn)了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤(rùn)肺止咳的效果。
冬天很容易上火,桂花茶有可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對(duì)于一些風(fēng)火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
茄子茶方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。
喝茶的幾個(gè)禁忌
1、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì)引起失眠,加重病情。
可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì)白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。
4、瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對(duì)潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。
但對(duì)輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù),對(duì)潰瘍也有一定的作用。
飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變
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