茶葉的種類繁多,每種茶都有自己獨有的特性,不同的茶具,不同的水溫,不同的沖泡方式,泡出的味道也不一樣,而且每種茶的飲用季節(jié)也太不一樣。例如綠茶,綠茶不適合在秋冬季節(jié)食用,否則容易出現(xiàn)胃寒的毛病,所以適合在夏天使用,具有消暑的作用。那么紅茶什么時候喝最好呢?
中醫(yī)方面認為,紅茶性溫和,具有暖胃的作用,所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季,這對于增加胃口、幫助消化有著重要的作用。中醫(yī)上也認為,“春天喝花茶,夏天和綠茶,秋天喝青茶,冬天喝紅茶的說法?!?/p>
冬天天氣寒冷,所以人體中的生理功能就會出現(xiàn)減退的情況,由于陽氣減弱,所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和,具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明,紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
紅茶特別適合具有心血管疾病的患者??茖W(xué)家實驗證明,人類在喝了紅茶之后的一個小時,經(jīng)過心臟的血管血流速度會明顯的加快。并且每天喝了超過六杯的紅茶,那么患有心臟病的可能就會下降一半以上,這主要是由于紅茶中含有大量的微量元素鉀,所以可以有效的增加心臟血液的循環(huán)。
除了這些紅茶的作用之外,紅茶中還含有大量的抗氧化物質(zhì),能夠有效的延緩衰老,并且阻擋癌癥的侵擾。除此之外紅茶還具有舒緩壓力、改善心情的作用,日常多喝紅茶還能夠預(yù)防流感。
小編溫馨提示: 現(xiàn)在人的飲食很多時候都是過于油膩,大魚大肉對于健康并沒有好處,反而出現(xiàn)肥胖等威脅身體健康。茶中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)和蛋白質(zhì)結(jié)合之后不利于腸胃蠕動,為了自己的健康,所以再好不要在飯后食用茶水。
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