每款茶都有飲用的講究,到底該怎么喝?
1檸檬茶:可以美白、清腸排毒,預(yù)防高血壓,還能夠緩解感冒癥狀
但是,檸檬水性涼,女性經(jīng)期最好不要喝,并且檸檬酸過多易傷肝,春天不宜多喝,夏秋飲用效果最好。
2枸杞茶:清肝明目、補氣養(yǎng)血、抗衰老、御寒潤肺
但是枸杞屬熱性,易上火的人不宜喝。過量飲用會讓人眼目紅漲干澀,甚至流鼻血。感冒發(fā)燒者、患有各種炎癥,不宜喝,會加重病情。糖尿病以及高血壓患者也不宜喝。
3普洱茶:清熱去火、消暑減肥,抗衰老
低血壓、缺鐵性貧血、體質(zhì)虛寒者不宜過量飲用,胃不好的人,忌喝生普洱。
4紅茶:具有抗氧化,降脂殺毒,驅(qū)寒助消化的作用
紅茶性溫,不適合火體質(zhì)的人;發(fā)燒忌喝,咖啡堿使人體溫升高且降低藥效;營養(yǎng)不良者少喝,紅茶葉具有分解脂肪的功能。
5白菊花茶:春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn),白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒等功效。
陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
6苦丁茶:具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老,適當(dāng)飲用可達到養(yǎng)肝的目的。
苦丁茶性寒,虛寒體質(zhì)的人不宜喝,否則會損傷體內(nèi)陽氣,不利于虛寒癥狀的改善,甚至嚴重的會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
7大麥茶:體內(nèi)排氣不暢造成腹脹和胃脹,可以喝大麥茶。它養(yǎng)胃助消化,還美容
胃不好的人喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子。
8苦蕎茶:活血化瘀、健胃消食、改善微循環(huán)、軟化血管
苦蕎偏寒性,所以胃寒或者胃病患者不宜喝,低血壓、低血糖者少喝,少部分人飲用后導(dǎo)致皮膚瘙癢、頭暈哮喘等過敏癥狀,所以黑苦蕎過敏者不宜喝。
9金銀花茶:具有抗炎解毒作用,咽喉腫痛的時候可以喝金銀花茶減輕癥狀
金銀花茶味甘性寒,脾胃虛寒,腸胃不適以及孕婦都不宜多飲。
10鐵觀音:可以醒酒,防動脈硬化,防治糖尿病、防癌。
心臟病、高血壓患者忌喝,經(jīng)期和孕期不宜喝,其中的鞣酸會影響鐵的吸收。
11綠茶:提神醒腦,抗氧化,消炎殺菌,對于治療牙齦出血和口腔細菌具有較好的療效
肝臟病人忌喝,孕婦和手術(shù)病人不宜喝,綠茶含有一種物質(zhì)會組織新生血管生成。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/30369.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!